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入園式に向けてダイエットは一応、成功したものの…。
またダラダラ生活に戻りそうです(^。^;)
喝！
ってことで、ビリー第2章突入です∠(｀∪´)
次は出産前の全盛期（笑）の体重目指します.｡.:*☆
一緒にビリーしてくれる人も集まって！
ときどきビリー以外にトレーシーも混ざ
るけど許して。
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ぴよぴよ
本日のビリー完了∠(｀∪´)Victory!
めちゃくちゃ久しぶりのビリー！風邪から中耳炎になって…約2週間長かった～(ﾉ∀；)
もう体重もダイエット前に戻っちゃったわ…。
また1から頑張る。
でわ、また明日∠(｀∪´)
鶴瓶の息子が最近、気になる( ´艸｀)
…また子が風邪を引いてしまった。明日は遠足というのに可哀想だわ(ﾉ∀；)
ビリーも再開したものの1日で活動休止します(^。^;)
地味に脚パカしたり、ワンダーコアやって食事に気をつけます∠(｀∪´)
でわ、また来ます∠(｀∪´)
半月ぶりの…
本日のビリー完了∠(｀∪´)Victory!
とりあえず最終を。
それにしても、暑っ∑(｀□´/)/
汗ダラダラです。
今日から気持ちも新たに頑張ります.｡.:*☆また明日∠(｀∪´)
>>29 半月も放置してるわたしに応援ありがとー.｡.:*☆
GW明けたら、子供が順番に風邪引いて今はわたしの番だよ(^。^;)
…正直、このまま除隊しかけたけど（笑）風邪治ったらまた始める！
でわ、明後日ごろ∠(｀∪´)
頑張ってー！
本日のビリー完了∠(｀∪´)Victory！
今日は寝落ち回避で夜ビリーでした。連休前にコストコ行っておきたくてコストコ行ったり、イオンに子供の長袖シャツを探しに行ったりしてたら、こんな時間になりました(^。^;)なので今日は最終でした。
ってか、愚痴だけど。衣類の季節変わるの早すぎません？先取りしすぎ感。ほぼ半袖でワゴンの中からやっとかっと長袖を探し出しました。
GW突入でビリーなかなか出来ないかもです(ﾉ∀；)隙あらばビリーの予定。GWは羽目を外しがちだから気をつけます∠(｀∪´)
本日のビリー完了∠(｀∪´)Victory！
今日はガッツリ応用！
暑い…。暑い…。暑い…。臭くないかな（笑）
よし、この調子で明日も応用しよう。
でわ、また明日∠(｀∪´)
本日のビリー完了∠(｀∪´)Victory！
今日は最終でした。4日ぶりのビリーは最終とはいえ、しんどかったです(^。^;)明日は応用の予定。
でわ、また明日∠(｀∪´)
>ビリー水曜日までお休みします(´･_･`)今日、明日と食事に少し気をつけます∠(｀∪´)
土曜日の体重測定の結果は誤差程度に－0.5㎏トータルでは－1.3㎏
道のりは果てし無く長いです。餃子18個とズボラ主婦でやよい軒にお世話になったのが響いてるな(^。^;)
>>24 たまごサンドｻﾝ、お久しぶりです.｡.:*☆ずっと更新がなかったのでどうしたのかな？と思ってました。4月は何かと忙しいですよね(^。^;)わたしも何だかうまく生活のリズムを作れずにいます。また再開される日をお待ちしてます∠(｀∪´)わたしもまだまだ頑張ります。
頑張ってますね
私は新年会やら集まりがありなかなかうまくいかず体重は増えず減らずに止まってます
やること多いからもう少ししたら再開する！と思う(笑)
本日のトレーシー完了∠(｀∪´)
今日はトレーシーをやってみました。フル完走は出来ず(^。^;)脚・腕・腹筋を選んで少しずつやりました。
…が、スーパーフライデーで31食べちゃいました。その分、歩いて買い物に行ったのでチャラ
…にはならないかー(^。^;)
土日はお休みの予定。でわ、また月曜日(∠(｀∪´)
本日のビリー完了∠(｀∪´)Victory！
今日は応用をやりました。久々の応用はかなりキツかったです。頑張った！わたし.｡.:*☆
と、言いたいところですが。
やっちまったー((；ﾟДﾟ))))))
お昼に餃子を18個食べてしまったのです(´･_･`)YES、食べすぎですね。夜はコンニャク食っときます（笑）反省。
でわ、明日∠(｀∪´)
>>20 お疲れ様です∠(｀∪´)隊長、諦めるな！やれば出来る！めっちゃ言いますよね（笑）りんｻﾝも最終でしたか～。最終ってビリーで痩せてキープしたい人用って感じで若干物足りないですよね。って、物足りないとか言ってるわたしってビリーにハマってきてるのかしら（笑）りんｻﾝは明日、腹筋ですね！わたしは明日こそ応用します∠(｀∪´)完走目指してファイツです.｡.:*☆
お疲れ様です！
確かに腹筋プログラムは腹筋ちぎれますね！笑
ですが私まだちぎれる前に諦めてしまうんです(T_T)ビリー隊長に諦めるなって言われてるのに、、、。
私も今日は最終プログラムでした！明日は再び腹筋プログラム挑戦です！
今日もお疲れ様でした！
本日のビリー完了∠(｀∪´)Victory！
…。
…。
ガッツリ応用をする予定が最終しました。コストコ行ったり、ユニクロ行ってたら時間が(^。^;)
って、言い訳ですね(ﾉ∀；)明日こそは応用します！でわ、また明日∠(｀∪´)
>>17 りんｻﾝ、お疲れ様です∠(｀∪´)お久しぶりです.｡.:*☆続けておられたんですね(>▽<)2週間ほど経ちましたが、変化が出てきたころでしょうか？わたしは先週けっこうお休みしたので、気合を入れ直してるところです！今日は腹筋だったんですね。腹筋ちぎれてませんか？（笑）お互い頑張って続けましょう.｡.:*☆継続は力なりですね∠(｀∪´)
主さんこんばんは꒰*´∀`*꒱
前のトピにコメントしたりんです。
私もなんとか続いています！今日は三枚目の腹筋プログラムをしました！未だにすべてやり切る事が出来ませんが頑張って続けます！
主さんもお疲れ様(*´∇｀*)
本日のビリー完了∠(｀∪´)してます。Victory！
今日も最終でした。明日からはガッツリ応用します。
でわ、明日∠(｀∪´)
本日のビリー完了∠(｀∪´)Victory！
体調不良でお休みしてました。5日ぶりのビリーでした！最終しました。5日も空くと腰が重くて(^。^;)このまま辞めようかとも思いましたが、やりました！気持ちを新たに頑張りますd=(^o^)=b
でわ！また明日∠(｀∪´)
日付は変わりましたが、ビリー完了∠(｀∪´)Victory！
最終＋脚のリンパマッサージしました。寝たフリ作戦してたら、本当に寝てしまいました(^。^;)寝落ちから、奇跡的に生還してビリーtime。
でわ、また明日∠(｀∪´)
>>11 さかあｻﾝ、お疲れ様でした∠(｀∪´)
そして、入学おめでとうございます.｡.:*☆ビリー卒業もおめでとうございます.｡.:*☆
余談ですが、入学式も地域差ありますね～、こちらは先週でした。
そして、－2.7㎏(>▽<)
ダイエット大成功ですねd=(^o^)=努力の成果ですね！
筋肉を付けながらのダイエットですので、リバウンドすることは無いと信じたいですが…万が一（笑）出戻りされる場合は大歓迎です！あと、より高みを目指したい場合もおいで下さいませ！
わたしもさかあｻﾝにはすごく励まされました！一緒にビリー出来てよかったです( ´艸｀)こちらこそ感謝の気持ちでいっぱいです.｡.:*☆もし、気が向いたら喝！でも入れに来て下さいね(^人^)本当にお疲れ様でした∠(｀∪´)
1・2・3 Victory！d=(^o^)=b
…ちなみにわたし、今日のビリーまだです(^。^;)寝落ち回避して夜ビリーの予定です。でわ、夜に∠(｀∪´)
>>10
あ、そうそう
子供と一緒に、
バトミントンでラリーがんばります(丿￣ο￣)丿
主さんお疲れ様です(｀ー´ゞ-☆
入学式無事終わりました～
肝心の入学式用スカートも無事？に入りました(о´∀`о)
ウエストは測ってないんですが体重は－２､７㌔落ちました(。・ｘ・)ゞ♪
↑初めからウエスト測ってれば良かった…
一応今日で最後ですがまた戻ってきても仲間に入れてください笑"m(__)m
主さんと一緒にビリー出来て良かった！！
一人じゃないと思い続けられました(^^)
ありがとうございました☆
本日のビリー完了∠(｀∪´)Victory！
今日は応用やりました！いろいろやらかしちゃったんで、気持ちも新たに再スタートします∠(｀∪´)
腹筋の動き、まだまだ首が痛いっす(^。^;)首が痛いってことは、腹筋が付いてないってことなんだろうな…(´･_･`)
>>9 お疲れ様です∠(｀∪´)おめでたいことは別腹ですね（笑）うーん。何かありますかね？やっぱりお子ｻﾝ達にバドミントンを上達してもらうのがよいかと(^o^)=bラリー続いたら、めっちゃ運動になりそうです。特訓ですね（笑）さかあｻﾝは最近、③ですね！首痛くなくなりました？わたしはまだまだ腹筋が足りないみたいです(´･_･`)
明日は慌ただしいので最終の予定。でわ、また明日∠(｀∪´)
>>8
主さんお疲れ様です
お祝い続きなんだから大丈夫ですよー(о´∀`о)
仕方ない！！おめでたい事は別腹w←っと言い聞かせましょう！！
今日は仕事なので階段登り降りと帰ってから子供達と外で遊びましたー
子供達とする為にバドミントン買ってみましたが、、、下手過ぎて全然ラリーが続かず……痩せない(T_T)
結局、縄跳びと鬼ごっこしましたが、、
最近同じ遊びばかりで飽きたと言われるようになりましたwwwwww
何か良い遊びはないですか？？
では今からビリー③をしてきますっ(。・ｘ・)ゞ♪
>>5 お疲れ様です∠(｀∪´)さかあｻﾝ、改めてよろしくお願いします！続けておられるんですね、素敵です.｡.:*☆
…わたしなんて、このザマですよ（笑）
入園式と旦那の誕生日が重なり、昼は食べ放題・夜はケーキ。
やっちまったな～！(ﾉ∀；)です。来週からは気を引き締めて頑張ります∠(｀∪´)
>>6 お疲れ様です∠(｀∪´)同じくです（笑）たまごｻﾝﾄﾞｻﾝのは誤差程度なんでノー問題ですよ！そのあとビリーもしてるし.｡.:*☆わたしなんて…(ﾉ∀；)
集まりのときなどは仕方ないですよね！わたしも不可効力として普通に食べます（笑）普通に食べるのは問題ないんですよね、食べ過ぎが問題で。食べ放題はやっぱあかんかったです（笑）
今から家事片付けて寝ます。でわ、また月曜∠(｀∪´)
…。
…。
…。
体重測定の日でした。
((；ﾟДﾟ)))
((；ﾟДﾟ)))))
((；ﾟДﾟ)))))))
前回より＋1.2㎏
合計で－0.8㎏
何かの間違いかしら…。思わず二度見しちゃいましたよ（笑）
今回は食後に測ったし（いつもは食前。）便や胃の残留物で誤差はあるけど…。
それにしても、ショックだわー(ﾉ∀；)
数字より見た目だけど、やっぱり数字が増えてるとヘコむよね(´･_･`)
夜ビリーしようと思ったけど寝落ちしてこんな時間だし。入園式後にハメを外し過ぎました。
喝！気を引き締めねばならん∠(｀∪´)
私、増えました(笑)
長めで長期戦のつもりで食べる時は食べようと思ってます(笑)
え、まさかの前のビリー主さん？笑"
私はまだ続けてますよーv(・∀・*)
いまだに、階段登り降りは続けてます↑↑
ビリーも③をやるようになりました(｀ー´ゞ-☆
次から匿名じゃなくちゃんと名前入れときますねー(*・∀・*)ノ
本日のビリー完了∠(｀∪´)Victory！
今日は最終をしました！歯医者行って来ます。恐怖((；ﾟДﾟ))))))だわー。
土日はビリーお休みします。でわ、また月曜∠(｀∪´)
>>2 お疲れ様です∠(｀∪´)もしかして、続ダイエット～の主さんですか？お互い頑張りましょd=(^o^)=b応援してます.｡.:*☆
本当に第三者の目？が無いとたるんでしまって駄目ですわ（笑）
私もダイエットトピ立てたよ。
同じくビリーやってる。
ダンベルでやってるから激しい全身筋肉痛だわ…
お互い頑張りましょうq(^▽^q)
本日のビリー完了∠(｀∪´)Victory！
第2章の始まりだぜぇ！気合いを入れて今日は応用しました。
明日は慌ただしいので、最終の予定。最終は最近物足りないが気休め程度に（笑）でわ、また明日∠(｀∪´)
