本日のビリー完了∠(｀∪´)Victory！

今日は応用やりました！いろいろやらかしちゃったんで、気持ちも新たに再スタートします∠(｀∪´)
腹筋の動き、まだまだ首が痛いっす(^。^;)首が痛いってことは、腹筋が付いてないってことなんだろうな…(´･_･`)


>>9 お疲れ様です∠(｀∪´)おめでたいことは別腹ですね（笑）うーん。何かありますかね？やっぱりお子ｻﾝ達にバドミントンを上達してもらうのがよいかと(^o^)=bラリー続いたら、めっちゃ運動になりそうです。特訓ですね（笑）さかあｻﾝは最近、③ですね！首痛くなくなりました？わたしはまだまだ腹筋が足りないみたいです(´･_･`)


明日は慌ただしいので最終の予定。でわ、また明日∠(｀∪´)