- ダイエット
- あおさの味噌汁
- DpVTpITqrF
- 16/11/30 15:03:26
こんな私じゃ会えない!
旦那が恥かかないように痩せたい!
今朝65.4kgでした。
時既にお寿司な気もしますが、少しでも今を脱却できるよう頑張ります。
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こんな私じゃ会えない!
旦那が恥かかないように痩せたい!
今朝65.4kgでした。
時既にお寿司な気もしますが、少しでも今を脱却できるよう頑張ります。
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なんだったのか…笑
どうでしたー?
気をつけてふやさなきゃ生理あと落ちますよ
65.4
生理きた…
65.7
変わってない!
今朝65.7
夜は外食するから朝シェイク昼もやしにして調整…
早速今朝増えてた…
65.9kg
夕飯何にしようかなぁ
>>5
あ、間違えてる…
万能ねぎと麸の味噌汁だった。
牛としめじのしぐれ煮も食べた。
650~700キロカロリーくらい。
>>6
レスありがとう♪
ダイエットの度に1日5回以上必ず下痢しちゃって、お腹痛くないから良いといえば良いんだけど…
前もダイエットした時2年以上毎日何回も下痢してお尻の具合が悪くなった(涙)
>>4
身体のリセットデトックスと考えては?
とりあえず夕飯
茶碗蒸し
無限もやし
レタスと海苔のサラダ
玉ねぎと麸の味噌汁(寒天入り)
餃子
>>3
頑張りましょう♪
炭水化物減らすと下痢するのどうにかしたい…
私もダイエット中!
がんばろ~
>>1
ありがとう~!
まずは食事から…
タンパク質摂ってカロリー気を付ける!
時すでにお寿司(笑)
がんばって!