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足がキンキンに冷えて辛い

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ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています

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    • 16/11/02 18:26:10

    藤原竜也のモノマネする人で「足が
    キンキンに冷えてやがるー！」が浮かんだ

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    • あおさの味噌汁
    • 16/11/02 18:24:25

    冷え性の人試してみて！！足の指先に一肌より少し熱いお湯を30秒、冷水に30秒これを4かいくらい繰り返したら暖かくなるよ。

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    • 16/11/02 18:21:40

    http://www.bali-web.jp/column_hie.php
    冬野菜とか食べるといいみたい

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    • ラジオ体操
    • 16/10/21 19:13:53

    元々冷え性だったけど、身体を冷やすと肌にも悪いし色々良くないから、
    夏場でも靴下履いて過ごしたりしてる。

    朝起きた時に靴下を履くの。
    そうやってたら冷え性がいつの間にか治ったよ。
    後はふくらはぎを揉んで血行を良くしたら足が冷えなくなった。

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    • 16/10/21 19:10:56

    ふくらはぎだけ温めてね♪

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    • 16/10/21 19:09:17

    温かい飲み物でも、身体を冷やす作用があるコーヒーはダメだし、生姜は生だと身体が冷えるから、熱を入れるか乾燥した粉末生姜がいいよ。私も冷えが酷くて色々試したけど、足裏に貼るカイロなんて全然効果なかったし、モコモコ靴下やレッグウォーマーを履いても爪先は冷たいまま。子供の頃から冷え性だったから、どうしていいかわからない。

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    • 16/10/21 19:06:30

    ゴルフボールを足裏にグリグリすると一時的だけど幸せな気分になれるよ。
    あとは当帰芍薬散ていう漢方薬を飲んでるよ。
    飲むとちょっと違うよ。

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    • ラーメン体操
    • 16/10/21 19:05:02

    体質なのかな。

    手足共にいつもポカポカしてて、冬も家の中ではだいたい裸足。（薄着ではない）
    酒好きは関係ある？
    あと血圧は低い。

    逆に旦那は冷え性で本当に真逆だよ。

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    • ぐるぐるタイフーン
    • 16/10/21 19:02:39

    くるぶしから下を､温いお湯に付けて足湯？すると体全体が温まるというよ！エステの人が言ってた！！足先暖めるだけで､体ポカポカするよ！

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    • 借り物競争
    • 16/10/21 19:00:26

    私は子供の頃から裸足が多い。
    今も真冬でも裸足でおっけー。
    足の裏を寒さで鍛えるほうがいいんだよ。
    靴下の重ねばきは悪化する一方。

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    • エビカニクス
    • 16/10/21 18:56:39

    >>5足首のゴムがキツイと血行が悪くなり重ね履きしても温まらない。
    テニスボールとか硬いボールを床に置いて足裏でコロコロすると良いってＴＶで見たような。

    私も下肢が冷えて冬は仕事が辛いんだけど(外に出る)履いて貼るカイロの大きいのを靴下の足裏に貼って、もう一枚足首のゆるい靴下を重ね履きしてる(低温やけど注意)。＋レッグウォーマー。
    それでも冷たい時はレッグウォーマーの上からアキレス腱辺りにカイロを貼る

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    • 牛乳早飲み競争
    • 16/10/21 18:42:59

    >>5
    締め付けで血行が悪くなってるんじゃない？

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    • ぐるぐるタイフーン
    • 16/10/21 18:39:38

    もう足が冷たいの?
    靴下履いても？
    私は冬は寝るときレッグウォーマーが必須。足首冷やさないのが大事だと思う。スカートとか、体冷やす服装してない?

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    • 綱引きは手を添えるだけ
    • 16/10/21 18:32:38

    運動してる？

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    • 16/10/21 18:29:55

    >>5
    なる

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    • 妖怪体操
    • 16/10/21 18:22:50

    コタツに足入れてようが冷たい
    私は温かい飲み物で体の中から暖めたり
    生姜良いみたいですよー！(←私は生姜嫌い)
    普段から食べるようにしてみては？

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    • タキシード仮面
    • 16/10/21 18:20:28

    足入れクッションいいらしいですm(_ _)m

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    • 牛乳早飲み競争
    • 16/10/21 18:19:43

    靴下重ねて履くと余計に冷たくならない？

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    • エビカニクス
    • 16/10/21 18:19:07

    足先つかんで、足首をぐるぐるまわしてみて。後は5本指ソックスの上にややゆとりのあるソックスを重ねてはく。

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    • リレーの選手
    • 16/10/21 18:18:13

    養命酒

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    • チェッコリ玉入れ
    • 16/10/21 18:17:38

    血行不良。辛いね。温かいもの飲んで体温めて。

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    • 綱引きは手を添えるだけ
    • 16/10/21 18:16:52

    足湯
    靴下重ねばき

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