パソコンだけじゃなくて確かにケータイのせいもあるかもしれませんね。
私もトイレのときとか背伸びしながら行ったり、ストレッチしたりしています。
これから年末に向けてお歳暮や年賀状の注文やらでやることがあるのですが、最近はめっきり仕事がなくて転職したいなという気持ちと日々戦っています…