>>3836
やはり皆さんきっかけは様々ですが、自己肯定感の低下が原因のことが多いみたいですね。
これって小さい時からの積み重ねだからなかなかすぐには治らないと思いますが、今からコツコツと改善すれば大人になる頃にはきっと素晴らしい成長が見られるはず！
と思いながら日々私自身が変わる努力をしています。