これは鬱ですか?(長文)

  • 病気・健康
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    • サキ
      05/08/30 21:26:39

    こんばんわ。私は最近寝ても眠くて今日も夕方からさっきまで寝てしまい、姉があきれてお惣菜買いにいきました…。私は18歳でシングル、もうすぐ一歳三ヶ月の♂がいます。実家(両親、兄、姉)と住んでます。家族は家事全然手伝わないです。でもお世話になってる身だし、遠慮してしまい文句言えず、子供も預けたりできないので一人になったりできません。最近ご飯は7時すぎにやっとつくりはじめます。夜も夜中3時すぎまで寝れなくて(後片付けもありますし)そのせいか朝も全然起きれなくて起きるのは毎日昼近くです。気分も変わりやすくて、気分がいい時はいいのですが気分がのらない時は子供もイヤになってしまって当たってしまったり家族に当たってしまいます。家族もそんな私にイヤ気をさすこともあり、『自分が選んだ道だろ』や『人にあたんな』と言われただけでも、私は邪魔なんだ。自分で選んだって好きでシングルになったやけじゃない。私はただただおとなしく家事してればいいのか… 家事してるからしょうがなく家にいれるんだ。など考えてしまい、泣きはじめてしまい、二回過呼吸になりました。過呼吸になってるときも、このまま死ねばいいんだと考えてました… 今も子供に見つかるとグズられるから私からは見えるけど、子供に見つからないように隠れてしまってます。何もかもめんどくさくて…お風呂もまだ入れてあげてません…毎日こんな感じです。私も鬱なのでしょうか?自分ではたださぼってるだけだ…と思います。でもどうしてもやる気がでません。どうしたらやる気でてくるでしょうか…長文すみません

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