何しても起きる時間が変わらない子っているよね。
昼寝短くしようが、日中たくさん遊ばせようが、夜遅く寝かせようが変わらないの。
そういう時期だと思うから徐々に延びていくのを待つしかないかも。２歳でマシになるよ。

とにかく子が寝た時に自分も寝て、身体休めてね。

寝不足だとツラくて、人格も変わるよね。