こんばんゎ(･∀･)昨日の夜ゎご飯、さんま、なすの煮浸し、ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄを食べました☆今日ゎ朝寒天、ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ、ｺｰﾋｰで昼ﾄｳﾓﾛｺｼ、枝豆で夜寒天、刺身、ご飯、豚肉の野菜炒め、ひじき煮でした。体重ゎ46kgと減ってました☆便秘気味なのにっ(≧ω≦)3日遅れで8月の目標達成ﾃﾞｽ(^-^;)