間食防止にいい方法ありますか

  • なんでも
  • アァ…何故なの…
  • N901iC
  • 05/06/15 23:28

仕事を始めてから3キロ近く太ってしまいました
職場の先輩達が買ってきたりするんですが、必ず休憩室には何かあります
自分の意志がよわいのかもですけど、寒天ダイエットも効果なし
何かいい間食、ダイエット方法ありますか

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ママ達の声 投稿されたコメントを掲載しています

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    • 4
    • (^∪^)
    • KDDI-KC32
    • 05/06/16 00:27

    歯磨きは良いらしいよ山瀬まみは歯磨きで痩せたみたいよ。

    • 3
    • 気合い
    • KDDI-KC32
    • 05/06/16 00:25

    歯磨くか、飲料で腹膨らます。

    • 2
    • KDDI-TS31
    • 05/06/16 00:23

    無理に我慢するといつか爆発しちゃうから、お腹空いたら、まずはガムやアメを食べたらどうですか?
    お菓子よりはマシだと思うけど。

    • 1
    • みぃこ
    • N700i
    • 05/06/15 23:55

    なにか食べたくなったら歯磨き粉たっぷりつけて歯を磨くといいですよ!
    歯磨き粉の味で何食べてもおいしくないから食べる気なくなっちゃう

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