わー！お仲間がいて嬉しいです!(^^)!
筋肉痛なんですが今の所ないんです。
まだ始めたばかりで体がついて行かないので5分して少し休憩してを3回朝昼晩にやってます。
体が慣れてきたらもう少し長めにやってみたいと思います！！
来年の３月に子供の卒園式があるのでそれまでに痩せたいです！！
ありがとうございます！お互いに頑張りましょうね(≧∇≦)b