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発作がきたら助け合うトピ【パニック障害】

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    • 4272
    • 実家から送られる大量の餅
    • 19/02/21 20:41:12

    >>4271

    大丈夫、パニックでは死なないよ？
    深呼吸して、落ち着いて？
    タバコを吸ってる感覚の呼吸が良いんだって。

    • 1
    • 4273
    • 実家から送られる大量の餅
    • 19/02/21 20:46:49

    >>4272
    タバコ吸わないからわからないですけど深呼吸します
    今薬がリビングに行かないとないけど取りに行けない
    心臓痛い心臓痛い
    ありがとうございます

    • 0
    • 19/02/22 07:21:40

    >>4272腹式呼吸だろ。タバコってw

    • 0
    • 19/03/06 11:15:58

    明後日息子の卒業式
    今から心臓ばくばくしんどい

    • 4
    • 19/03/07 17:38:05

    苦しい
    2日続けて頓服飲んだ
    子供の迎えに行かなきゃ行けないのにいけない
    苦しい

    • 4
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