- なんでも
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- D900i
- 04/09/13 02:18:02
私の体はスゴく硬いです&#x{11:F9AA};&#x{11:F9AA};毎日、お風呂上がりに前屈や開脚をしているのですが、足の付け根が痛くなるいっぽうです&#x{11:F9C7};ストレッチをしている方、こうすれば体が柔らかくなる&#x{11:F9A7};っていう秘訣を教えて下さい&#x{11:F8F6};
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私の体はスゴく硬いです&#x{11:F9AA};&#x{11:F9AA};毎日、お風呂上がりに前屈や開脚をしているのですが、足の付け根が痛くなるいっぽうです&#x{11:F9C7};ストレッチをしている方、こうすれば体が柔らかくなる&#x{11:F9A7};っていう秘訣を教えて下さい&#x{11:F8F6};
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ヨガやったら柔らかくなるよ!私も体硬くて、足伸ばしたまま床に手つけたら指先しかつかなかったのが、今では手のひらべったり。
げ
3familyさん☆レスありがとぅです(*^ー゜)りんご酢ですかぁ!毎日飲み続けてストレッチすれば柔らかくなるんですね~!さっそく試してみます!
りんご酢を飲んで体 柔らかくなりましたよ!手もつかなかったのが、座って足ひろげて胸まで付くようになりました♪