二の腕と太ももを細くしたい!

匿名

KDDI-SN37

07/05/17 19:41:39

二の腕には何がききますか?
腕立てふせって意味があるんでしょうか?(>_<)

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

  • No.18 あげ

    KDDI-MA31

    07/07/03 13:51:07

    後ろ向き腕立ては手首はどっち向き?

  • No.17 センナ茶

    KDDI-HI35

    07/05/20 11:50:06

    私は2日に一回くらい飲んでます。
    寝る前に飲むと、起きて一時間くらいでスッキリします。
    こんなに??ってくらいです。
    確かによくないみたいな事聞きますね。

  • No.16

    SH903i

    07/05/20 11:44:10

    寝る前センナ茶飲んで一ヶ月で13㌔痩せました~♪

  • No.15 センナは

    KDDI-CA31

    07/05/20 03:44:52

    腸にカスがたまってよくないって薬剤師さんがいってましたぁ。

  • No.14 wii

    SH902i

    07/05/18 22:30:53

    wiiスポーツのボクシング!!!
    かなり二の腕筋肉痛。

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  • No.13 センナ茶

    KDDI-SN39

    07/05/18 12:55:03

    便秘に効くお茶なんだけど、効き目かなりあるから寝る前なんかに飲んだら寝れなくなっちゃうよ!
    便秘じゃない限り飲まない方がいいよ

  • No.12

    N703iD

    07/05/18 12:16:28

    後ろむきの腕立て伏せってどんなのですか?

  • No.11 二の腕には

    D902i

    07/05/17 22:04:30

    後ろ向きの腕立て伏せがいいよ。

  • No.10

    P701iD

    07/05/17 21:32:06

    インスパ→インスパイリングエクササイズ
    ミカコって人の骨盤矯正しながらのエクササイズ*

    センナ茶→かなり便秘の人が飲む漢方薬*
    便秘ぢゃない人が飲んだらお腹おかしくなるよ!!

  • No.9

    KDDI-HI36

    07/05/17 20:51:15

    インスパって何?

  • No.8

    KDDI-SN37

    07/05/17 20:48:17

    センナ茶ですか?薬局とかに売ってますか?
    (>_<)
    インスパってなんでしょうか?二の腕バイバイは意味ないんでしょうか?

  • No.7 インスパ

    KDDI-CA33

    07/05/17 20:21:47

    っぽいね

  • No.6

    KDDI-KC33

    07/05/17 20:17:45

    それってインスパ?

  • No.5

    KDDI-HI36

    07/05/17 20:09:29

    二の腕は腕を出来るだけ後ろに伸ばした状態でバイバイする。

  • No.4

    SH903i

    07/05/17 20:08:05

    寝る前にセンナ茶飲めば痩せる

  • No.3

    KDDI-SN37

    07/05/17 19:50:21

    筋肉質になったら困ります(>_<)
    のばしてひねるってどうひねれば良いですか?(>д<)
    今日細いママさんを何人も見て羨ましくて、かなり必死です…
    3ヶ月で8キロ減は無謀でしょうか?

  • No.2

    SH903i

    07/05/17 19:47:10

    筋肉質になるよ。痩せればある程度腕も細くなるよ

  • No.1 チョモラン(仮)改名保留…勝利した

    KDDI-SH31

    07/05/17 19:45:53

    二の腕はのばしてひねる

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