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だめおかん
この繰り返しで悪循環です。頭ではわかっていてもイライラしてしまうし私まで泣けてくるし。睡眠障害のような症状もあり、心身ともにしんどいです。こんな悪循環を断ち切るにはどうしたらいいでしょうか？
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No.3 主 主
D902iS
07/05/02 09:35:10
レスありがとうございます。私はパートに出ていて、子供は２歳11ヵ月にもうすぐなります。睡眠障害なのか、ほとんど寝れずにパートに行くことなんてよくあり、寝れたとしても必ず夜中に目が覚め、そのあとすぐには寝付けません。だからといって子供を叩くなんてよくはありません。いちばんしんどいのは叩かれてる子供。しかし私もしんどい…なんて、自己中ですかね。もうよくわからなくなってきてます。
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No.5 主 主
D902iS
07/05/02 09:43:09
レスありがとうございます。今からパートなので、また後からここに来たいと思います。お許しください。
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No.9 主 主
D902iS
07/05/02 15:27:46
今パート終わりました。皆さんの暖かいレス、とても嬉しいです。残念ながら、パートをやめることは厳しいんです。しかし、自分に甘いのかも知れませんがたまに、平日にお休みを取れたら取って、一人の時間を作ってみようかなと思いました。最近、子供は「ママ嫌」などと言うことがあり、ますます落ち込むし、イライラもしてしまいます。そりゃそうですよね、イライラして叩くママは嫌いだよね…。旦那とも、はっきり言って、うまくやっていく自信ありません。どうしたらいいんだろう。神経内科や心療内科は、どのようなところですか？名前は聞いたことあるのですが、よく分からないので、分かる方教えてください。ひとまず平日に休み取るなどして、一人の時間作ってみようかと思います。ありがとうございました。
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No.10 主 主
D902iS
07/05/03 14:18:41
何度も来てすみません。また子供に怒鳴ってしまい、叩いてしまいました。もちろん反省し、私が泣けてきました。素人判断はいけませんが、テレビでやってたのを見ると、睡眠障害の症状にあてはまりました。しかも、うつの可能性もと…。今心身共にしんどいです。子供がかわいそうです。
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