主ﾁｬﾝ
ありがとう！
ｶｷｺしてなかったみたいだけどﾀﾞｲｴは続けてるのかな？このﾄﾋﾟはやめちゃうのかしら？

ﾆｺﾆｺちゃんおめでとう&#x{11:F9CF};
二人目頑張ろうかなって言ってたもんね&#x{11:F9CE};
体重は目標にいかなかったかもだけど仕方ないよ&#x{11:F9CC};
あたしもまだ62キロをいったりきたりで&#x{11:F9C7};
本当おめでとう&#x{11:F99F};

お久しぶり(●^▽^●)
なかなかｶｷｺできなくてｺﾞﾒﾝね(>_<)

主ﾁｬﾝまだ見てるかな？私事なんだけど、２人目妊娠したんだ。まだ病院行ってないから確定ではないけど、妊検も陽性だったし、ほぼ確定の様子です。
秋くらいから２人目考え出してたから、体重は妊娠前まで後少しってとこで悔しいけど、２人目出産したらまたﾀﾞｲｴ頑張ります！
あっ！腰も復活しましたo(^-^)o

お久しぶり！主ﾁｬﾝ辞めちゃったのかな？
腰はだいぶ良くなってきて普通に家事できてます！

体重 61.8

朝食 明太子お茶漬け

昼食 お弁当


ニコニコちゃん腰大丈夫かな&#x{11:F9A5};&#x{11:F9D0};

夕食 豚汁

体重 62

朝食 明太子ご飯

昼食 お弁当

夕食 納豆

ニコニコちゃん大丈夫&#x{11:F9A8};
ゆっくり休んでね&#x{11:F9A9};早く腰が治るように祈ってるよ&#x{11:F99F};

おはよう。
実は土曜の夜に腰を痛めてしまって動くのもままならなくて、ﾀﾞｲｴｯﾄどころじゃないのです(>_<)ｷﾞｯｸﾘ腰みたい(>_<)息子も実母に預かってもらってて、半寝たきり状態((ﾟДﾟll))またよくなったらｶｷｺくるね！
それまでお休みするけどｺﾞﾒﾝね(>_<)

主ﾁｬﾝ
旦那ｻﾝとは仲直りしたかい？？

体重 62.2

朝食 ドリア

昼食 マック


カロリー高&#x{11:F9A9};
昨日旦那とまた一悶着あってさっきまで子供とあたしだけで出掛けてて帰ってきたら部屋の掃除と茶碗洗いしてあった&#x{11:F9C7};笑いそうになったけど我慢した&#x{11:F9AC};

〈昼食〉
お餅
ｹﾁｬｯﾌﾟﾗｲｽ

〈夕食〉
海老卵ｽｰﾌﾟ
餃子
ほうれん草ｿﾃｰ

おはよ！
今朝体重60･7㌔

〈朝食〉
にゅうめん
ﾎﾟﾀｰｼﾞｭ

主ﾁｬﾝ
腹筋頑張ってるね！偉いぞー！

おはよう&#x{11:F99F};

体重 62.4

朝食 ご飯　みそ汁　玉子　　　焼き

こんばんわ

朝食 ｴｯｸﾞﾄｰｽﾄ 牛乳

昼食 お弁当

夕食 ししゃも みそ汁

今日は仕事が忙しくて昼もご飯食べたらすぐ仕事。夕方も五時まで仕事して耳鼻科いってたら帰って来たの六時半すぎだった&#x{11:F9AB};


寝る前に腹筋50回します&#x{11:F8F4};11月から寝る前腹筋することにしました

〈夕食〉
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ

〈昼食〉
ご飯半分
豚の生姜焼き
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ

おはよ！
今朝体重60･5㌔

〈朝食〉
味噌汁
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ

夕食 豆腐のみそ汁

〈昼食〉
味噌カツ丼
ｱｲｽ

〈夕食〉
おでん

こんにちは

体重 62.8

↑まじ気合いいれます&#x{11:F9A9};
年内に60キロ台をきるために&#x{11:F9A9};


朝食 卵焼き ｳｨﾝﾅｰ ご飯

昼食 お弁当

おはよ！
今朝体重60･6㌔

〈朝食〉
野菜ｽｰﾌﾟ
林檎

夕食 ちらし寿司

ニコニコちゃん体重の減りが順調だから今ダイエットが楽しいんじゃない&#x{11:F9A8};&#x{11:F9CF};
まだまともに口きいてないよ&#x{11:F9AB};今回は絶対あたしから折れないよ&#x{11:F9C7};

〈夕食〉
野菜ｼﾞｭｰｽ

〈昼食〉
ご飯
納豆
野菜ｽｰﾌﾟ
ﾚﾊﾞｰ煮付け
ｸﾞﾘﾙﾄﾞﾁｷﾝ

主ﾁｬﾝ
まだ口聞いてないのかな？早く仲直りできるといいね(>_<)

朝食 お茶漬け

昼食 お弁当 ﾚﾓﾝ水

ニコニコちゃんすごーい&#x{11:F99F};減り方が羨ましいんだけど&#x{11:F99A}; どんだけぇ&#x{11:F8F6};&#x{11:F9CF};
旦那仕事で車取りに行ったの！なんか謝りもしてこないしあっちもキレてる感じだよ。むかつくよ

おはよ？
今朝体重60･7㌔

〈朝食〉
味噌汁
柿
ｷｳｲ

〈夕食〉
ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ
ﾛｰﾙｹｰｷ

〈昼食〉
ご飯
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
味噌汁
茄子炒め
ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ

主ﾁｬﾝ
ん？旦那ｻﾝは仕事で福岡に行ったのかな？
でも遊び行けなくて残念だったね&#x{11:F997};

こんにちは

体重 62.6

朝食 目玉焼き ご飯

昼食 お弁当

ニコニコちゃん体重順調に減ってるね&#x{11:F99A};羨ましい&#x{11:F99F};
いいな、いいな&#x{11:F9CF};
旦那とはね、日曜あたしと子供とで友達なんかと久しぶりにお出かけしようって話しになってて、でも下娘が熱がでたから旦那にみてもらってて上の娘とちょこっとだけでも顔出ししに行こうと思ってたのね！
そしたら結婚式いって飲みに行ってた旦那が夜中帰って来て「明日福岡まで車取りに行くことになったから」って！あたしが先にいってたのに仕事だからしょうがないじゃんみたいな感じで言われてさ。しかも謝りもしないし、腹立ってさ&#x{11:F9AB};長々とごめんねm(__)m

おはよ！
今朝体重61･0㌔

〈朝食〉
豚汁
ご飯
納豆

主ﾁｬﾝ
旦那ｻﾝと何かあったの？

こんばんは

夕食 焼きそば ﾀﾏｺﾞｽｰﾌﾟ
　　　ﾚﾓﾝ水

ニコニコちゃんなんとか熱はあがらなくてすんだみたい&#x{11:F9AB};でもしょっちゅうグズルよ&#x{11:F9D0};
しかも今旦那と口きいてないんだ&#x{11:F9C7};

〈昼食〉
みかん
味噌汁

〈夕食〉
ご飯
豚汁
砂肝ﾆﾝﾆｸ玉葱炒め
ﾆﾗﾀﾏ

主ﾁｬﾝ
娘ﾁｬﾝ大変だね(>_<)大丈夫かな？働いてると心が痛い時が多そうだよね(>_<)

こんにちは

体重 62.6

朝食 お茶漬け

昼食 お弁当


ニコニコちゃん友達が泊まりに来てたんだねぇ&#x{11:F99A};
リフレッシュできてヨカッタネ&#x{11:F9CC};
あたしはまた下の娘が熱が上がって、機嫌が悪くてずっと抱っこしたりで疲れた&#x{11:F9AB};旦那も仕事でいなかったから上の娘構ってあげられなくて寂しい想いさせちゃった&#x{11:F9D0};今日も熱は下がってたけどまだどうかあるのか機嫌悪かったけど保育園に連れてったよ&#x{11:F9AC};物凄い泣いてて心が痛かった&#x{11:F9D2};

おはよ！
今朝は怖くて計測せずm(__)m

〈朝食〉
味噌汁
柿
ｷｳｲ

こんばんは(o^～^o)
昨日友達が泊まりにきて昨日今日とﾀﾞｲｴなどそっちのけだったよ･･･でもかなりのﾘﾌﾚｯｼｭになりました！
明日からまた頑張れそうO(≧∇≦)o

さぁﾁｬﾝ
久しぶり！大丈夫かな？無理してるよね(>_<)
義母ｻﾝ大変なんだね･･･調子は良くなったのかな？
今後うまくいくといいね(>_<)
落ち着くまでゆーっくり待ってるから、体調気をつけて頑張り過ぎないようにね！

おはよう

体重 62.6

朝食 お茶漬け


さぁちゃん久しぶりだね！なかなかこないとおもったら大変な事になってたんだね&#x{11:F9D0};仕事も遅くまである上にお義母さんが入院してるとか一気にぶつかっちゃったね&#x{11:F999};お義母さん早くよくなるといいね☆さぁちゃんも体壊さないように気をつけてね！

主ﾁｬﾝ、ﾆｺﾆｺﾁｬﾝ久しぶりです(>_<)
仕事がとにかく忙しくて、毎日8時9時当たり前(T_T)クタクタです(>_<)
あと、義母が病気で入院。義母も心配だし、今まで土日は子供を義母にあずけてたから、それもできなくなり、子供にも負担かけちゃう事になって…
今まで何とか周りの協力で仕事できたけど、今回はさすがに悩みます(;_;)
とにかく今は、早く義母の具合が良くなる事だけを、願ってます。
今も朝はｵﾙﾋﾞｽを続けてるけど、なかなか他は出来ず。また落ち着いたら、ここに来たいから、相手してね(;_;)
主ﾁｬﾝもﾆｺﾆｺﾁｬﾝも頑張ってね！！応援してるから！！

昼食 またｶﾚｰﾗｲｽ ﾚﾓﾝ水


間食 ｱｲｽｸﾘｰﾑ

家にいるとついつい&#x{11:F9AC};

おはよう

体重 62.4

朝食 ｶﾚｰﾗｲｽ ﾚﾓﾝ水


昨夜から下の娘が熱だして今朝も機嫌が悪くて抱っこしてるよ&#x{11:F9A5};疲れた&#x{11:F9AB};ちょうど休みだったからよかったけど上の娘は保育園連れていって来た&#x{11:F9C7};

夕食 ｶﾚｰﾗｲｽ ﾚﾓﾝ水

腹筋 50回

〈昼食？夕食？〉
16時頃に･･･
ﾁｷﾝﾗｰﾒﾝ
ししゃも
ｻｲｺﾛｽﾃｰｷ

今日は病院行ったりでﾊﾞﾀﾊﾞﾀしてたから不規則だ(>_<)

主ﾁｬﾝ
頑張るぞー！でも土日で友達来るから危険(>_<)

こんにちは

体重 62.6←ここからが落ちない&#x{11:F9AC};

朝食 パン 目玉焼き ﾚﾓﾝ水
昼食 お弁当 ﾚﾓﾝ水


ニコニコちゃん順調に減ってるね&#x{11:F9CF};うんうんめげずに頑張ろうね&#x{11:F8F4};

おはよ！
今朝体重61･5㌔

〈朝食〉
焼きそば
ｷｳｲ


主ﾁｬﾝ
頑張ろうね！必ず目標達成だぁ！
私はとりあえず結婚記念日までに出来る限り減らすのを目標にしてる！

夕食 鯖の塩焼き ﾚﾓﾝ水

腹筋 50回


あたしも今年中に60キロきれるようにがんばろ&#x{11:F9CF};

〈夕食〉
林檎

〈昼食〉
お寿司
ｱｲｽ

主ﾁｬﾝ
ありがとう(●^▽^●)年内には50㌔台にいきたいから気合い入ってたの！…ってﾍﾟｰｽ遅すぎか(笑)

こんにちは&#x{11:F99A};

体重 62.6

朝食 豚汁 ご飯 ﾚﾓﾝ水

昼食 お弁当 ﾚﾓﾝ水

ニコニコちゃん61キロ台に突入したね&#x{11:F9CF};おめでとう&#x{11:F99F};とうとうぬかれちゃったよ&#x{11:F9C7};あたしこっから減らないもんなぁ&#x{11:F9A5};あたしも61キロ台に仲間入りしたい&#x{11:F9D0};

おはよ！
今朝体重61･7㌔

〈朝食〉
卵ｽｰﾌﾟ
肉じゃが
ｱﾝﾊﾟﾝﾏﾝﾎﾟﾃﾄ
柿

夕食 豚汁 餃子　ﾚﾓﾝ水

腹筋50回

〈夕食〉
野菜ｼﾞｭｰｽ
ﾊﾞﾅﾅ半分
柿