- ダイエット
- 主
- KDDI-ST31
- 07/04/02 16:02:24
産後ダィェットをしてたのですが成功しました☆
密かにしていたので報告する人いなくて勝手ながら一人で報告させて頂きます(ノ_-;)嬉しいよぉ( p_q)
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産後ダィェットをしてたのですが成功しました☆
密かにしていたので報告する人いなくて勝手ながら一人で報告させて頂きます(ノ_-;)嬉しいよぉ( p_q)
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ホットカイロマッサージって何ですかー(>_<)
暖かくなるジェルをつかったリンパマッサージです(o^-')b
お腹とかジェルでマッサージなかんじですか?私前やってみてたけどかなり長くやらないとダメなのかなぁ?
主さんはどのくらいの期間やってて痩せたんですか☆
ダイエット期間は五ヶ月でマッサージをしたのは二ヶ月ですε=(^◇^;
えっとお腹トカ真っ赤になるくらいがイィみたいですよ☆専門のお店開いてる方に聞いたので間違いないと思います(o^-')b
そうなんですかぁ(>_<)
じゃけっこう大変ですよね(*_*)私やり方甘かったのかもf^_^;
ありがとうございます☆
けっこぉ体力つかいますね(^_^;)でもあたし的にはかなりオススメです☆
色々お金をかけない,あまり時間をかけないダイエットを調べたりしたのでまた何かあれば聞いてください(o^-')b
マッサージの方法を詳しく教えて頂けませんか?それと骨盤成功とは骨盤矯正をしたんですか?
えとまずジェルを気になる部分につけて足の場合足首カラ上に力を入れてゆっくりあげたりもみだすよぉなカンヂで揉んだりするのがイィですよε=(^◇^;