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急上昇
質が下がるなら給食費無償化しなくていい
KDDI-SN34
07/03/20 18:47:45
*……………………* 踵上げ50回 スクワット50回 足上げウエストひねり50回腹筋背筋各20回 お尻歩き 骨盤体操 3分間運動 *……………………* そっかじゃあ、エアロビで消費させてきてね!!ココチャン頑張れッ!!いってらっしゃ~い
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.94 主 ひ
KDDI-SN34
07/03/20 18:47:45
*……………………*
踵上げ50回
スクワット50回
足上げウエストひねり50回腹筋背筋各20回
お尻歩き
骨盤体操
3分間運動
*……………………*
そっかじゃあ、エアロビで消費させてきてね!!ココチャン頑張れッ!!いってらっしゃ~い
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