://3月14日~START!! へのコメント(No.23

  • No.23 ひ

    KDDI-SN34

    07/03/15 00:23:51

    連レス

    (間食)なし
    *……………………*
    (今日の運動)
    踵上げ‥20回
    腹筋‥20回
    背筋‥20回
    スクワット‥30回
    足上げ‥30回
    骨盤体操
    *……………………*
    背筋したら背中つった運動不足過ぎ

    ココチャンあられチャン明日も頑張ろうね!!

    おやすみ-(oVзVo)

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