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お正月用品、何買いましたか?
KDDI-CA33
07/05/22 12:32:11
運動 ターボセル履いて… ステッパー500 おしり歩き100 逆腹筋50 腕立て20 背筋30 ↓ お風呂 サプリが無いから.ヘルシアを久々に飲んでみた 今日は習い事あるし.運動は朝に あと①ヶ月頑張ろう 次回の痩せ期まではストレス溜めん様に… 基本は粗食で。 家酒はしない。 燃焼スープ飲む。 やる気出す。 後.①ヶ月はケンカ(禁)イライラしない
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.174 主 ちぃ
KDDI-CA33
07/05/22 12:32:11
運動
ターボセル履いて…
ステッパー500
おしり歩き100
逆腹筋50
腕立て20
背筋30
↓
お風呂
サプリが無いから.ヘルシアを久々に飲んでみた
今日は習い事あるし.運動は朝に
あと①ヶ月頑張ろう
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基本は粗食で。
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