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ありますか？
1週間出てなくて苦しいです。
汚い話ですいません。
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No.37 ご飯食べたあと
KDDI-SN33
07/03/03 01:07:02
両ヒザ抱えて座ってると、出る(笑)
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No.36 みなみさん
V802N
07/03/03 01:01:52
やっぱり？！
なんかﾔﾊﾞｲもんはいってなきゃいーけど笑
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No.35
P902iS
07/03/03 01:00:33
何もしなくても毎日簡単に出ますが、
ワカメの酢の物食べると、ゆるくなる。
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No.34 早い、確実
P901iS
07/03/03 00:58:40
いちじく浣腸で一発攻めとく。
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No.33 ×南×
SH903i
07/03/03 00:55:56
同じく、●角キムチの大量摂取で下痢
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No.32
SH902i
07/03/03 00:55:50
さつまいも食べても駄目？(´Д`)
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No.31 水
KDDI-CA31
07/03/03 00:52:14
いっぱい飲んでる
最近はおからがﾏｲﾌﾞｰﾑのため、便秘知らず
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No.30 本屋
KDDI-TS32
07/03/03 00:51:39
行くとなぜだかもよおすよね～。
私は野菜大量に煮込んでスープにしてる。
冷蔵庫にある余り野菜スープ！旨いし便秘しらず。次の日の朝出ますよ～。
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No.29 しぃたんﾏﾏ
F902i
07/03/03 00:49:22
朝起きたらコーヒー飲む!
すぐトイレいきたくなる～
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No.28 牛●キムチ
V802N
07/03/03 00:31:28
大量に食う。
うまいけどかならず下痢る
返信
No.27 朝１に
SH902iS
07/03/03 00:29:45
バナナジュース
昼にラブレ２本
便秘解消しました。
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No.26 今すぐは無理だけど
KDDI-CA32
07/03/02 22:00:13
ご飯に麦入れて食べてみて？私麦だけをスープに入れて食べるけど、便秘しらず(^-^)あとはおからを食べたりね～(´∀｀)
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No.25 さっぱりが食べたい気分
PC
07/03/02 21:55:54
いえいえ花男まで暇人でΣ(´Д｀lll)
でるといいですね！頑張って主さまの腸！！
返信
No.24 もみじまんじゅう&#x{11:F9EC};
SH700i
07/03/02 21:54:25
朝一に冷たい飲み物（腸の動きがよくなる）
本屋、図書館など本が沢山ある場所（ｲﾝｸの臭い?がいいらしいです）
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No.23 主 主
P901iS
07/03/02 21:51:56
今ジュース飲んでマッサージしました。
コピペまでしてもらってなんかすみません。参考になります！
骨盤の横らへん触ってみたらなんかころころ？した感じがしました。
早く出ないかな～
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No.22 そうそう
N700i
07/03/02 21:48:22
冷え冷えのお酒を大量に飲むと、私もダンナも翌日は必ず下痢する…
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No.21 あ
P901iS
07/03/02 21:48:01
仰向けになって、左側の骨盤の内側を指三本でぐいぐい押す。たまってるとさわってわかると思うんだけどどうかな？！
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No.20 さっぱりが食べたい気分
PC
07/03/02 21:47:38
コピペですが
豆を使った代表的な食べ物として有名な納豆は、
発酵途中の食物繊維がやわらかい状態になっています。
消化がよくお腹に負担をかけないので、
けいれん性便秘には最高の食材です。
もちろん、直腸性便秘、弛緩性便秘にも効果があります。
ただ、毎日の食べる量に注意しなければいけません。
豆類の日本の代表食材の豆腐は、
食べ過ぎると太ってしまうことがあります。
豆腐には、女性ホルモンを活発に働きがあります。
女性ホルモンが活発になると、体に脂肪をつけようとする働きが出るため、
「ダイエット中なのに太っちゃった！？」と言う話を聞いたことがあります。
豆腐なら、１日に半丁まで。
豆乳なら、１日にコップ１杯～２杯まで。
このことを守っていただければ、
豆類のおかずは"あなた"の便秘を解消してくれる、
最高のパートナーになりますよ！
だそうです
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No.19 へのへのもへぞう
KDDI-SA33
07/03/02 21:46:18
キシリトールのガムを噛むとお腹がゆるくなるよね。
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No.18 あ
KDDI-SN34
07/03/02 21:42:28
今夜はたくさんお酒飲んで明日は二日酔いで下痢。
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No.17 主 主
P901iS
07/03/02 21:42:19
またまたありがとうございます。
オレンジジュース効くんですか？
家にあるので飲んでからのの字マッサージ挑戦してみます。
あと、センナ茶ってどこで売ってますか？
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No.16 ﾄﾞﾊﾞｽ狂
SH901iS
07/03/02 21:41:13
じゃー同じヤクルトから出てるハイライン。ﾋﾟｰﾁ風味の飲料だよ。
現役ﾚﾃﾞｰなもんで。
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No.15 本屋で
N901iS
07/03/02 21:40:36
無駄にウロウロしてみる。
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No.14 岡部OOO.com
F702iD
07/03/02 21:39:31
赤ちゃんみたいにのの字のお腹のマッサージとプルーンは大人には効かないのかなぁ？
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No.13 コーラック
SH903i
07/03/02 21:38:51
飲むかセンナ茶ガバ飲み
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No.12 じゃあ
KDDI-SN34
07/03/02 21:37:58
100％オレンジジュースは？
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No.11 主 主
P901iS
07/03/02 21:36:54
皆さんありがとうございます。
浣腸は我慢できなくて液体だけ先に出ちゃうんです。牛乳・ヤクルトは乳製品のアレルギー持ちだから飲めないです。
せっかくアドバイスしてくれたのにすみません。
やっぱ、コーラックに頼るしかないんですかね…
良い噂きかないから恐いだす。
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No.10 ﾄﾞﾊﾞｽ狂
SH901iS
07/03/02 21:33:39
ヤクルト試してみそ！効くよ～
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No.9 かな
D902i
07/03/02 21:33:27
タバコ一本で簡単にでるよ
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No.8 岡部OOO.com
F702iD
07/03/02 21:32:40
ヤクルトのﾋﾞﾌｨｰﾈがぶ飲み。
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No.7 朝１に牛乳を
KDDI-CA33
07/03/02 21:31:42
一気飲みして腹筋を20回する。
もしくは、消費期限の切れた怪しい物を食べる。
又は、ｱｲｽをいっぱい食べて腹出したまま朝まで寝る。
完璧!!
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No.6 私の場合
SH902i
07/03/02 21:31:27
珈琲に煙草、それに新聞読んでたら一発でくる。
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No.5 ここはいっちょ
KDDI-TS36
07/03/02 21:31:16
いちぢく浣腸、速攻だよ。
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No.4 ﾜﾀｽは
KDDI-CA35
07/03/02 21:31:12
缶コーヒー飲むとでるよ
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No.3 某コテ
PC
07/03/02 21:30:42
水分沢山とる。
コーラックとかの下剤を使う。
医者に行く。
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No.2 薬
SH901iS
07/03/02 21:30:22
か浣腸！
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No.1 あ
KDDI-SN34
07/03/02 21:30:02
牛乳いっぱい飲む
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