>>2670
私は糖質制限してます。
ナッツ、チーズ、市販の低糖質チョコなど。
コンビニ焼き鳥やフランクフルト食べるときもあります。
カロリーは気にしないので。

今日は、会えなかった。
会いたくて会いたくてしかたない。
会ったからといって優しくされるわけでもないけれど。
どこがいいのかもわからないけど。
どうしてだろう。
会いたいよ。

クリスマスと年末年始を考え、少し痩せなきゃな
またしゃぶしゃぶ食べ放題行こうとか言うだろうから、2キロくらいはどうにかしたいな

極端に太ったり、痩せたりすると足のサイズ変わるよね
近所の人が｢えーっそんな事ないよ｣と言うので
｢妊娠中、体重が増えた時に変わらなかった？｣と聞いたら
｢あれは妊娠中だから厚手の靴下を履いたりするからじゃないの？｣
いえ、私は厚手の靴下を履いてないけど、太ったら靴がキツくなりました

昨日はランチブッフェ行ったから朝と夜食べなかった。　
今朝300グラム増えていた。これくらいですんだから良しとしよう。今日はまた頑張る。

なんか寂しいなぁ。
前みたいに毎日更新する人が減ったね。
トピ見て自分も頑張るぞ！って奮い立たせられてたんだけど。

そんな自分も甘々になって、ケーキなんて焼いちゃってるよ（爆）
なんとか毎日体重測って、今日は増えてるからこんな食事にしよう、という帳尻合わせ。

毎日更新してたけど、いちいちここで話題にされてるの知ったから書き込むのやめた。
二度と書き込まない。
痩せないねwとか言われるのやだからね。
書き込み減ったのここの人たちのせいだよ。

>>2677
わかる。別に応援しろとは言わないから、悪口書くのはやめてほしいよね。

今更ながら、こんにゃくダイエット開始

>>2674
変わります。足の甲がぷくぷくになります
よね

>>2662
頑張れ～～
フォトウェディング素敵ですね

10月からダイエット始めて、
ひなチャンネル見て、スクワット、食事制限、半身浴、ビール辞めて、エレベータ辞めて階段。八キロ痩せましたぁぁ！！

>>2670ビーフジャーキー、サラダチキン、ゆで卵、フルグラそのままをボリボリしたら、腹膨れる

サプリとカロリー制限で5kg落としたけど、お腹周りのお肉が居座ってる…
意を決して、アブズフィット2を購入！
今日届く予定なので、今夜から使用するので、決意の書込み（笑）
も少し絞れたら嬉しいなぁ…

年末年始はダイエットやめようかなぁ
なんだかつまらなくなるし
だから痩せない自分に甘い私 笑

寒いと運動をヤル気にならない。
熊だって冬眠するんだもん、私も動けない。
冬は食事制限と風呂で頑張ろ。

ダイエットして、生理来ない。どうしたら来ますか？

ダイエットして、生理来ない。どうしたら来ますか？

>>2688
食べてますか？最低限の食事はしないといけないですよ。大豆製品は女性ホルモンに良いらしいので、豆乳や豆腐・納豆など食べるといいかもしれません

>>2689 ありがとうございますm(_ _)m
夜は食べなかったり食べたりです。。。
大豆系食べてみます。

今さら酢キャベツダイエット始めてみた。三日で－1キロ減った、なにをやっても減らなかったのに、嬉しい！まずいけど続けてみよう。

10kgダイエット、リバウンドなし
痩せるのは大変。太るのは簡単

痩せてから毎日体重計に乗りチェック

食べ飲み過ぎた翌日はセーブして、キープできてる

そのセーブなんて、全然苦じゃない。

増え過ぎて体重を落とすのが何十倍大変だから。


45歳。

下のお煎餅です
3ヶ月で10kg痩せました
身長161
63→53
です

心にある願望を叶えたい時は必要になりますよ。
http://noroi.top/noroi.top.product.html

http://6807.teacup.com/noroikingdom/bbs

年末からお正月は暴飲暴食だから、夜の主食は食べないことにしました

夕飯のご飯抜きを、しばらく続けます！

暴飲暴食してないのでキープ出来てる。

今年こそは痩せる！

初詣でのお願いは痩せる事
でも5円のお賽銭では無理かな

ハッピーターンうますぎ
こりゃまた太るな

もち麦ダイエット始めました。

タンパク質しっかりとって筋トレ頑張る

夏前頃からダイエットしてた人たち、フェードアウトしちゃった？

残ってるの45才トピ主さんだけかな？
頑張ってねー！
彼女のジョギングの事を読むと、走ると気持ち良さそうなんだけど、走りに行く勇気が出ないのよね。

私のダイエットを馬鹿にしていた子が最近ダイエットを始めた。
うん、見た目からもわかるけど腰回りのお肉すごいよね。
ダイエット中のいろいろな辛い事や努力を大笑いして馬鹿にしたあなたがどんな風に痩せるか本当に楽しみ。

せつない。

続ければ結果がでるよね。これで大丈夫なのかなとかすごい不安だけど継続して頑張ろう。絶対デニムが似合う人になる。

これは、順調なんですかね？

思い立ったら、いつでも50kgに戻せると思っていたら、どんどん先へ進むよ(ーー;)
歳と共に、減りにくい
もう、本当に減らない

食欲が止まらない！
食べたら太るってわかっているのに止まらない！
とりあえず、お茶をがぶ飲みしてみようと思う。

嫌な事を忘れる方法って検索したら
外に出るとか
太陽浴びるとかばっかりで

逆に寝たらダメ酒はダメとか書いてるんだけど
ほろよい呑んで寝てもいいかい。

マッサージに行ったんだけど、その台が
うつぶせになったときお腹が温かくする機械が入ってて。便秘じゃないんだけどその後3回ぐらい便が出た。調べたらお腹って温めるといいみたい。それに感動して今お腹にカイロ貼ってるんだけどやっぱり便意がすごい。１日1回出るのに今日はもう2回出た。

あ゛～ 3キロ増えた！！

>>2710
へえー。湯たんぽで今度暖めてみようかな！
良いこと聞いた。ありがとう！

やばー体重増えてる

>>2706
順調！

ヘルスケアのアプリ入れてるんだけど、アプリ利用の30代女性平均体重59㎏だって

ヤバイ！
これ以上太ったら13号の喪服が入らなくなる。
痩せなくてもいいから、ここで食い止めなければ。

なんで１週間で4キロも増えてんの！ヤバい！ガチでダイエットだ！

またメンヘラデブのトピ曝し上げされてるww

頑張ってるのに体重減らないとモチベーション下がるしイライラする
お腹すいたから寝よう

卒園式が近づいてきて、もう諦めムード