- ダイエット
- 使って(ﾟεﾟ)
- P902iS
- 07/02/15 06:37:59
ダイエットの愚痴★弱音★意気込み★ちょっとした疑問★質問★ダイエット版ちら裏つくってみました(ﾟεﾟ)
優しい方レスしてあげて&#x{11:F9FA};
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【ちらし裏】聞いてほしいの【ここに書け】
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- 1896
- ヒツジ
- 18/04/08 14:24:33
今日久々体重計乗ったら70kg突破してた…
どうしよう
何からすれば良いかわからない
とりあえず家にあるプロテインともち麦と寒天でどうにかしたい。 -
- 1897
- コアラ
- 18/04/10 20:27:52
生理落ち着いてきたしウォーキングしてきたー！
ちょっと本気で頑張る！！ -
- 1898
- キリン
- 18/04/12 09:00:25
ヤマザキ、ナイススティック1つ、445Kカロリー。
パンは１日一つまでだけど、ご飯の方が良いんだろうな。 -
- 1899
- ジャイアントパンダ
- 18/04/12 23:37:24
産後、仕事復帰までまだまだだなーと思いながらあと1ヶ月。全然体型戻ってない。やらかした。スーツだから少しでも痩せて綺麗に着たい。あーどうしよ。
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- 1900
- 富士山
- 18/04/13 11:58:20
自分でも産後2年も経ってるのに戻らないなぁって自覚あったけど、さっき子供と公園で遊んでたら知らないおばあさんに、もうすぐ生まれそう？って聞かれた(笑)
とりあえず踏台しようかな。 -
- 1901
- ネコ
- 18/04/13 13:04:32
見た目は痩せてるのに下っ腹が出てきて本当に本当にショックでたまらない。どうしよう。
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- 1902
- サメ
- 18/04/13 14:24:38
昨年10月から2か月かけて6キロ痩せて、キープしようと思ってたんだけど、
3か月ぐらいで2キロリバウンド！苦労して痩せたのにこのままじゃダメだと
思い、再びダイエット開始することに決めた。
とりあえず太った分2キロを戻す！がんばる～～。 -
- 1903
- シャチ
- 18/04/19 11:17:29
久しぶりに体重測ったら56キロになってた。冬の間に4キロも太ってる…やばいぞ何とかしなくちゃ
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- 1904
- ジャイアントパンダ
- 18/04/19 18:38:10
キックボクシング自分には合ってるかも。
カーヴィーダンス？や太極拳、ビリーなどはすぐに飽きた難しいし。
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- 1905
- ワシ
- 18/04/19 20:20:39
一時間歩いてきた
体型が少しだけど変化してきた -
- 1906
- ワニ
- 18/04/19 21:09:17
昨日から足パカはじめた。
100回やったら腹が筋肉痛
そんで股関節が痛い。そんなに広げてなかったのにな
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- 1907
- サメ
- 18/04/20 22:01:28
気分の浮き沈み激しいな。
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- 1908
- サメ
- 18/04/20 22:01:47
気分の浮き沈み激しいな。
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- 1909
- ハムスター
- 18/04/21 00:56:17
3週間がんばる！
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- 1910
- チャボ
- 18/04/21 07:24:26
痩せるのと体重落とすのって違うってやっと気づいた。今、体脂肪が落ちるとこんなに嬉しい。
このまま頑張って運動続けて綺麗な身体作りしていこう。頑張る。そしてたくさん食べる。 -
- 1911
- チーター
- 18/04/21 18:06:37
クリスピードーナツ食べたい
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- 1912
- イルカ
- 18/04/21 23:57:51
ダイエット始めてから２カ月。停滞期がずっと続いて辛い
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- 1913
- 匿名
- 18/04/22 12:34:36
産後3ヶ月、みるみる太って60キロ
あと3ヶ月が勝負だからがんばります -
- 1914
- ワシ
- 18/04/24 23:00:44
二人目産後だからと怠けて早一年。58キロ。
一人目の時の臨月の体重と同じ…。
YouTubeのダンスやってみたら楽しいしすごく汗かく！
とりあえず一ヶ月は続ける！
こんなにやる気が満ちているのは初めて！
頑張るぞー！！ -
- 1915
- ニワトリ
- 18/04/25 07:00:01
旦那の伯母の葬式って出なきゃ行けないかな？
未就学2人連れて飛行機の距離だからちょっと考えちゃう。旦那は行くけど -
- 1916
ぴよぴよ
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- 1917
- ワニ
- 18/04/26 06:46:56
生理きてこの数字は珍しい。痩せやすくなってきたのかな？
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- 1918
- 枝豆
- 18/04/26 12:42:59
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- 1919
- ワシ
- 18/04/29 21:43:03
夜ご飯は外食で焼き肉食べてきた
今から一時間ランニングと
ウォーキングしてくるよー！
タン塩
カルビ
ハラミ
生センマイ
豚トロ
石焼ビビンバ半分
グラスビール
結構食べたな…
よし行ってきます！
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- 1920
- ワニ
- 18/05/01 16:30:30
あと、2キロ痩せたい！
頑張る -
- 1921
- コビトカバ
- 18/05/02 16:56:49
ケーキ盛り合わせをがっつきたい 助けて
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- 1922
- コビトカバ
- 18/05/02 19:28:33
お腹減ったー
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- 1923
- クジラ
- 18/05/03 08:55:14
朝ごはん沢山食べたのにまだ食べたい。なんなの。
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- 1924
- ワシ
- 18/05/04 18:50:28
今から夕飯なのに五枚切りの食パンにマヨネーズ付けてトーストして食べてしまった！
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- 1925
- ニワトリ
- 18/05/06 16:24:25
豆乳アイス2つも食べちゃった。ダメだな～
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- 1926
- ジャイアントパンダ
- 18/05/08 07:17:35
165センチ、66.7キロ。がたい良すぎて嫌だ。ここ最近は60キロ台。おやつ食べなくても痩せな位。昨日からダンス15分をやり始めました
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- 1927
- ウズラ
- 18/05/08 15:12:48
5月1日からダイエット始めた！
一喜一憂したくないので体重測定は週一。
やっと一キロ減った。がんばる。
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- 1928
- ウサギ
- 18/05/09 00:14:59
今さっき、海老煎餅4枚食べちゃったよ
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- 1929
- トラ
- 18/05/10 14:07:41
注目されたいだけのワガママ坊やが権力を持ったら、、、大変！トランプ。アメリカ。
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- 1930
- ラッコ
- 18/05/10 22:41:27
運動不足過ぎてスクワットしようとしたら膝が痛かった(><)
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- 1931
- ハムスター
- 18/05/11 03:10:00
カップ麺食べちゃった。
あぁーあ -
- 1932
- パンダ
- 18/05/12 05:07:33
さっき帰宅。
お茶漬け食べちゃった。
痩せれない。
おやすみ -
- 1933
- シロクマ
- 18/05/12 23:50:12
広告に出てくる2980円のやつ注文したら、合計4500円弱になった。
痩せるのかなぁ。 -
- 1934
- カレーパン
- 18/05/13 09:51:43
GW明けからダイエット始めて、順調に体重減ってたんだけど
ここ2~3日で謎の増量。食事制限頑張っているのに！
ここであきらめてしまわず、引き続き頑張る！ -
- 1935
- ｄ
- 18/05/16 19:54:51
色々な手軽で簡単に出来るダイエット法を紹介
→https://ameblo.jp/daietto110/
参考にしてください。 -
- 1936
ぴよぴよ
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- 1937
ぴよぴよ
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- 1938
- 巨デブ
- 18/05/17 11:13:33
昨日寝る前空腹に耐えられずインスタントラーメン食べちゃった。
今朝体重計ったら、あまり増えてなくてほっとしたけど
もしかして2日後ぐらいにどかんと増えるのかな？
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- 1939
- 雨竜第一ダム
- 18/05/17 15:41:04
>>1933
まだ届かない。 -
- 1940
- 高見ダム
- 18/05/18 08:43:54
ダイエットでここ１週間まともに食べていないからか、便秘になった。今まで毎日出てたのになー
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- 1941
- 宮ヶ瀬ダム
- 18/05/19 19:08:18
今まで体脂肪率とBMIしか気にしてなかったから、筋肉量や基礎代謝、体年齢まで測定できる体重計を買った。
早く届かないかな。 -
- 1942
- マダム
- 18/05/19 20:28:30
お菓子食べたい
母親から沢山お土産品もらったのに食べられない泣
コンビニやスーパーいっても食べられない泣
早く体重へってくれ -
- 1943
- 手取川ダム
- 18/05/21 10:34:48
GWの海の旅行を終え、また少し太ってきた。
子供を寝かせ、寝る前の１人アイスの季節が始まり、痩せられなくなった。
1つ約、300Kカロリー。
半分しか食べなくても、確実に体重が増えてる、泣
夏の海水浴までに、また少し痩せたい。 -
- 1944
- 手取川ダム
- 18/05/21 11:20:18
カップ焼きそば1つ約６００Kカロリー。
それにご飯食べてるなんてヤバすぎるよね。
痩せられないはずだよね｡ -
- 1945
ぴよぴよ
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