正月太りしないように、努力したら増えずにすんだ。良かった。

食べたい物を食べてるけど全く増えずキープ。年末の目標体重にとどかなかったけど年始に増えてないからかなりいい状態！

生理中は休める！それまで気を抜かず頑張ろう。この時期が一番つらいー…。
体重よりも見た目。食べても太らない体。

今からいきなりステーキたべます(笑)明日からた頑張ります

体が萎んで礼服着れた！でも座るとジャケットのボタンがはじけそう。
まだまだ頑張るよ！

昨日から600増えてしまった
食べ過ぎてないのに～
今日は控えたから明日には戻りますように

これまで人気のサプリとか
CMとかでやってるダイエット器具とか
試してみたけど一度もダイエット成功したことなくて(^_^;

太ってるのがすごく嫌で(´;ω;｀)
コンプレックスで。

そんな私でもやっと！！
はじめてダイエットに成功できてるんですよ！！

仲良い友達に教えてもらったマミキュットってやつなんですけど

その子も私と一緒で太ってたんですけど、
それ履き始めて本当体重痩せて見た目がめっちゃ変わったんですよね。

私がなにやっても痩せなかった理由は骨盤に原因があったみたいで

マミキュットは骨盤矯正してくれるスパッツだから、その効果で痩せる事が出来たみたいです。

下半身中心に痩せる事が出来てるんで
太ももなんて人生で一番細くなった感じです。

1ヶ月半くらい履いてるんですけど太もものサイズは－4.8cmなんです！
あとヒップも3.8cm絞れて、たるんでたお尻もいい感じで形良くなってるんです！
この時季ってお正月太りで悩む方多いと思うので、すごくおすすめできます！

生理きた。一旦お休みします。

インフルエンザになりました
少しげっそりして、体重減らせるかしら？

食べすぎた覚えたないのに一日で600グラム増えた～
今日は献血に行くから減るかな(^_^;)

明日からダイエットします。10キロ痩せて一旦お休みしたので再開します。

鎧塚さんプロデュースのミスドのドーナツが発売だってよ
ミスド絶ちしてるのに、すごい誘惑きたよ(´･_･`)

教えてもらった

ビュレッグ

履き始めてまだ２週間なのに5ｋｇ痩せられたし太ももも6cm細くなったよ！！

やぱ芸能人が使うものは凄い効くね!

1週間振りに体重計乗ったら2.5キロ減ってた。
この数は約3年振りに見た数字なんだけど、この一週間インフルエンザで寝込んでた。
病み上がりで体力なくなったから、少し栄養つけて食べないといけないけど、数字見て嬉しくなっちゃった。

お腹すいた…

食べ過ぎた。

若いって素晴らしいし、おばちゃん化って恐ろしい。
同じ体重なのにスリーサイズは別人…。

毎回排卵日前の食欲増進に負けちゃう。
一ヶ月前はすごい頑張ってたのに。前もだった。二ヶ月目で挫折しそうになる。
ゆるくやってきたつもりなのに。。

脂肪燃焼スープ1週間頑張ったら、4キロ痩せました。今日１日休んで明日からまた始める。今日はご褒美にコーヒー飲んだ。凄く美味しかった。

167ｾﾝﾁ57ｷﾛ。
体重が全然痩せません。
体脂肪は落ちてないし、体重は54ｷﾛから３ｷﾛも太ったのに、洋服のサイズが変わった(泣)
洋服が伸びたかと思ったけど、どのパンツもブカブカになったし…
何でだろう。

二ヶ月目突入。暴飲暴食のころからは
いくらか変化したけど、ヒップ、足がまだまだ。内腿のぷよぷよ切りたい。
極度なカロリーコントロールでリバウンドしたから、したくない。
難しい。運動と摂取カロリーがカチッと
合ってないだろうな。
半年まであと４ヶ月。頑張るつもりで来たのに
二ヶ月でこんなモチベーション。

ぜんぜんやせない。もう毎日痩せなきゃって思いながら過ごすのやだ。それがストレス。野菜ならたくさん食べていいかなって食べすぎてる。ああもうほんとやだ。

糖質制限で10キロやせたからずっと維持するために12時間ダイエットを取り入れた。
4時から16時の間にかなり好き放題食べても体重増えない。
頑張って維持するぞ。

ダイエットかての人って
よく入院するね

>>1833
それは、思った（笑）、、私は入院してないけど、、

糖質制限４日目
２キロちょっと減った
今日は節分
お寿司大好き
食べるか迷う
食べたら２キロなんてあっという間に増えるかな？

ついに来た。娘と洋服のサイズが同じくなり共有するということが…
私、168センチ。娘、167センチ。
ここまでよく育ったな…しみじみしちゃう。

165センチ66.9キロ。今日からダイエット始めます。今月体重測ったら64キロだったのに毎日体重増えてるの。なんなんだろう

10ヶ月かかって、１５キロ痩せた。
あと１０キロ痩せないと元の体重に戻らない。
普通に好きな物食べたいな。

今日から20時に30分くらいウォーキングしようと思ってます。

産後53キロから40キロまで減ったのに体感的に47キロくらいの身体してる。運動も頑張ってして絞ったのに！40キロしか無いけど40キロの身体じゃない。ぶよぶよ。悲しい。

あと胸！F65でサイズは変わってないのにこれまた体感的にCカップくらいしか無い。ブラしないとまな板に近い。どうかしてるぜ！卒乳の恐怖！

夕飯米抜いたおかずや粕汁は食べた米抜いた位じゃ痩せないよね？

昼３時以降は食べないダイエット2週間してるけど体重減らない･･･
ストレッチくらいじゃ無理かなー

昼ご飯を炭水化物抜きのおかずのみ11時半に食べたらもうお腹すいちゃって、さっきノリ弁買ってきて食べちゃった。ガッツリ弁当食べたからもう今日は食べない。早めの晩ごはんだったことにする。

どうしても口にしたくなったらトマトジュースかヨーグルトでしのぐ。

インフルで折角痩せたのに、戻りつつある
やっぱり幻だったのかな？
あの数字…(´-ω-)

はぁ、ため息出る

今日も夕飯米抜いたけど春雨サラダ食べちゃったから意味ないか

>>1842
体重減ってなかったけど、太ももまわりがサイズダウンしてた！８センチも！

ダイエットが凄くストレス。毎日運動して目標体重になっても1週間ですぐ３キロとか増える。ずっと好きな物が食べれないのかな…。
普通に三食好きな物が食べたい。

https://matome.naver.jp/odai/2151744017300258601

先月インフルなって3キロ痩せて、まだ1キロ痩せている。
このまま少しだけ痩せた感じで夏まで保たないかしら？
あともう半年もなく、また恐怖の水着の夏が来ちまう…∑(°□°;)

http://goodlg.seesaa.net/article/455861872.html

http://goodlg.seesaa.net/article/456643101.html

子供にねだられて食べ放題に行ってしまった…
35歳になって体重が落ちにくくなってきた。入園式までに4キロ痩せたいのに無理かもしれない。
私の母も姉も痩せていてガリガリの域なのに、なぜ私だけ太るのだろう。嫌になる涙

30歳、152センチ、57キロ…
臨月だった時と同じ体重になってしまった。
そりゃあこの身長なのにMサイズがきついわけだよね…

http://goodlg.seesaa.net/article/455861872.html