- ダイエット
- 使って(゚ε゚)
- P902iS
- 07/02/15 06:37:59
ダイエットの愚痴★弱音★意気込み★ちょっとした疑問★質問★ダイエット版ちら裏つくってみました(゚ε゚)
優しい方レスしてあげて&#x{11:F9FA};
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ダイエットの愚痴★弱音★意気込み★ちょっとした疑問★質問★ダイエット版ちら裏つくってみました(゚ε゚)
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パン一個で450calって、もうダメだ(>_<)
パンが止められない
旦那に痩せてと言われたから
ダイエット頑張ろって思ったけど
夜食食べ過ぎた
今日からがんばるっ
暑いねー。さすがにお風呂入る余裕がある時じゃないと運動できないわ…
同じくらいの体重だった友達がいる。ダイエット開始したと話したら友達も始めたみたい。
順調に減ってるよと言うと「ほんと痩せたよね!もう充分細いじゃん痩せなくていいよー」と言われた。でもまだまだ目標には程遠い。どころか標準体重よりまだ重い。
その友達の心は?
プランクって1日1回で良いんだよね?
57キロにもなれば、何を着ても似合わないはずたわ!鏡見てビックリ!!
7キロ痩せてみせる!!
カレー食べたら体重戻った
カレー食べたいって言ったの旦那なのに辛いとか言いやがって私が食べる羽目に
今2週間後に水着にならなきゃなのに、下っ腹が引っ込まない
食べなくても下っ腹に変化ないんだけど、なんだこりゃ?
歳だからおなかへこまないし、体重も落ちないのか?
今日も気合いでダイエット頑張る!!
体重計ってこよー
久々に体重計った!デブってる!
58,2だって今日からダイエット開始!
今日はお腹が空いてツラい(笑)
朝昼と食べ過ぎてるから夜は控えなきゃ。
今日からダイエットしよう
>>1644うんうん、私は赤ちゃん寝てる時間に一時間してる。ノーメイクで汗ダラダラでできるし本当いーよね!
>>1644
ありがとうございます(*^▽^*)
やってみます
>>1643そんな時は踏み台昇降おすすめ
室内でできるしいいよ
暑すぎてウォーキングの時間悩む。。
2歳児いるから早朝とか夜一人で抜けるのは無理だし。(..)あー、歩かないとデブになった気がしてたまらん
>>1636どんな筋トレをどのぐらいやってるか教えて~
私も汗がすごい!
でもなぜか背中だけ
どんだけ運動しても顔から汗出ないからみんなにびっくりされる笑
>>1638
わかる
私も汗とまらない
出なかった頃より調子はいいけど、とまらないのもなんか怖くて
正しいスクワットが出来ない!
絶対尻に効いてないこれ。整体の人に尻に効かせるようにスクワットするように言われ早二週間、未だにうまく出来ない。
ネットで見てもだめ。整体師に聞いてもだめ。
本格的な運動音痴なんだ私
汗が止まらないヤバい…
ドロドロじゃなくてサラサラのだから、まだいくらかましだけど、巨体でもないのに出が激しくてかなり困る…
代謝が良くなったんだな と割り切った方が良いのかな?
来週の水曜日までに2キロ痩せられるかなぁ(笑)定期受診日。
産後からそのうちまた普通に落ちるだろうとだらだらしてたら戻らずw久しぶりに本気の筋トレを1ヶ月経過、ようやく㎏単位で落ちてる落ちてる!凄く嬉しい。今までなにやってたんだ自分。今日も頑張ろー。
ハビッツ2470やってる人いないかなー
あー今日、検針日だったーー
やせてなくて、先生にまたつっこまれたww
次回まで、また頑張るゾ
あーお腹空いた
痩せ始めるとブリンブリンだった脂肪がプヨプヨになってくるよね?
様々なダイエット情報を発信してます。
お役にたてば。
痩せるぞ!@ダイエット部
最新ダイエット情報満載のアンテナサイトですよ。
http://antennach.com/dietbu/
ツイッターもやってます。
https://twitter.com/diet_bu1980
158cm 53kg W74cm H94cm
ダイエット開始。今度こそ痩せるぞ!
162㌢、53㌔
52㌔代に全然いかない
53・2ばっかり
>>1627 内臓脂肪が多くなってるのかもね
体重変わらないのに肉割れできてる。なんでかな
>>1625脂肪燃焼スープは自分で作るんだよ(笑)
>>1620何て言う商品ですか
ぴよぴよ
1.5kg×2で足首に巻いて足上げ!!
ついでにヒップも引き締めたい!!
頑張るぞ!
ヒップアップってどうしたらいんですか?
ぴよぴよ
脂肪燃焼スープで2.7キロ減ったー!
元々痩せに近い標準だから運動でも減りづらかったのに
終わったあとはリバウンドしやすいから、食生活気を付けるぞー
少々頑張りすぎたのかもしれない。
ここにきて蕁麻疹が出てしまいました。
ウエスト80越え
やばい
身長155cmだと理想の足首は18.5cm。38kgだった時もそんな細くなった事ないわ...。骨の太さ的にあと1cmも細くする事なんて無理だと思うわ。
顔痩せたくないのに顔から痩せちゃう
老けてみえて嫌だなーいい方法ないかな
とりあえず、夕飯で白米食べないようにして、炭酸ジュースをやめてお茶にする。
夜は軽いストレッチ。
156cm 50㌔からスタート
あー反動でサンドイッチやら飴やらキャラメル食べてしまったー
ミルキーとまらなくなったー笑
せっかく痩せてきてるのにーーーーくそーー
明日になったら5キロ位減ってないかな。無理ですよねー
頑張ってダイエットしよう。
昨日出掛けて食べ過ぎて一キロちょっと戻ってしまった
また今日から頑張る
太ったのもあるけれど、バストのせいで服が着れない。
バスト88くらいになりたい。
やっと体重減ってきた。
夏までに後3キロ程痩せたい。
なんか重いのかな?芸能人トピがごっそり消えてたような…(?_?)