>>1403
周りに体重告知。

>>1398
切除手術

すごいやる気になったのに、今はどーでもよくなっちゃった。あーこのままじゃポッチャリどころかデブ真っしぐら！危機感はあるけどやる気が出ないよ

ウォーキングと自転車、どちらが痩せるかな？

おすすめの酵素を教えて

寝起きすぐ測ったときと、起きてから少ししてから測った体重が400グラムも減っていた。トイレには行っていなくて。
なんでこんなに違うんですか？

>>1398
マッサージして地道に馴染ませていくしかない

ダイエットで減量して、たるんでしまった皮はどうすればいいのー。

可愛いかったのに痩せなよとため息混じりで何人かに言われた。お世辞じゃないと思い込んで痩せようと思った。頑張ろ。とりあえず夕飯は抜き！

たまたま見ていたダイエットされてる方のブログ読んでたら、寝る前にお酢を水で割って飲んで体脂肪が減ったって書いてあって、使ってない米酢があったから飲み始めたんだけど、少しずつ減り始めた。嬉しい。
踏み台昇降もやろうと思う。病院で中世脂肪を注意されたから頑張るぞ(^_^;)

２キロ減ったのに、旅行でもとに戻った((T_T))
また頑張ろう

上の階のクソガキ！こんな時間にリコーダー吹いてんじゃねぇ！へたくそすぎてイライラするんだよ！

久しぶりに体重計に乗ったら妊娠中と同じ47.5だった、見なかったことにしたい。食べても食べても太らなかったのに…

今まで3人とも同じ保育所に所属してないと無料にならなかったのが、今回改正されて末っ子が保育料タダになった！
嬉しい！！
しかも4月からの支払い分も返ってくる*\(^o^)/*

前に素敵な人だなって思ってた人に１年ぶりにあった。10キロ痩せて髪型変えた私に最初気付かなかった。後からlineがきて、綺麗になっててわからなかったって。嘘でもそんな事言われて嬉しかった！痩せてよかった！努力してよかった！みんな、一緒に頑張ろっ！

2年前の体重42.8キロ
今の体重47キロ
4キロも増えた…2年前の写真の私は本当に細かったけど今は足も出せない、パンツも太もも太い。
2年前を思い出してダイエットします！やっぱり太ってるのは嫌だ。頑張ろう！

あ、でも3.6キロだけなのか。
周りが気付くのが5キロ減からだった気がするから47.4キロまで落とさなきゃ気付いてもらえないのね…いける！！！(ง •̀_•́)ง

先月52.4キロから今日で48.8キロまで痩せた！！
本当嬉しい°.*\( ˆoˆ )/*.°
お腹ペタンコだ

元からポッチャリしてんのに、白人みたいなスタイルになるには1度死ぬしかないんじゃねえの。SNSで外人のくびれの写真アップして｢美意識高めてる｣とかする前に絶食しろよ

花火大会やお祭りってやばいね。お酒も食べ物も美味しい。

ダイエットはじめて3週間くらい。ようやく2キロ減で安定。生理終わったしあと3キロ頑張ろ。

仕事が休みだと食べてしまう？

デブでいることで得したことあった？

デブでいることを喜んだことあった？

デブでいなきゃいけない理由とかあるの？

え。。。ないの、、、？

なら、なんでデブでいるの？

夜の恒例ウォーキング行くのやめた。
ポケモンやってる人多すぎて歩くのにイライラ、邪魔だよ！

痩せて綺麗になる！

食べたいから、太りにくい身体になるぞ！！

どうやったら体重減るのかわからない
特に食べ過ぎた訳でもないのに
またまだ運動たいないんだね。でももう力でないし足だるくて立つのもしんどいのに。どれだけ頑張ればいいの？まだ私の頑張りが足りないの？
もう倒れそうだよ。辛いよ。
でも努力が結果に出るんだよね。
てことは私の努力が足りない。
また心入れ替えて頑張ります

ちょっとでも体重増えると罪悪感にかられしにたくなる。自分責めてご飯食べるのも嫌なのにお腹は減る。誰ともしゃべりたくなくなるし家のことするより運動することしか頭にないしなんで体重増えるのかわからないけど0.1でも増えると嫌。
ここ最近体重増えてきてるしもう嫌だしにたくなる。

旦那に痩せたなって言われた。
嬉しいな、夏は食欲がガクンと減るから体調と相談しつつ引き続き頑張るぞ!!

足が痩せない。足を細くする為には何をしたらいいですか？ウォーキングはしてます。

あと一キロが減らない。停滞期？？
がんぼるぞー。

↓そうですね。でした(笑)

>>1372
そうすね。
体脂肪率が減って、筋肉率が増えてたの間違いでした。

>>1371体脂肪は減ってたほうが良いんだよね？

体重はそんなに変わらないのに、体脂肪率と筋肉率が増えてるー。
もうすぐ生理になると思うけど、この調子でがんばるぞ。

なんか、何を食べると体重増えて、何を食べると減るのか分かんなくなってきた…
昨日の夕方、数ヶ月振りにポテチやお菓子食べちゃったんだけど今朝は減ってた…
その前の日は普通に夕飯食べただけなのに翌朝は増えてたし…

朝運動した(；´∀｀)
あー、痩せるって努力。

３ヶ月振りに会った人に凄い痩せたねー綺麗になって羨ましいって言われた。
そりゃぁー10㎏も痩せたからね。

午前中は暑すぎて運動はキツイ。
夕方近くが良いね。

あー、4kg痩せたってまだまだデブ。だいぶ締まったと思うのに( TДT)同じ身長で40kg台とか信じられなーい。羨ましい。がんばるぞぉ！！

最近、急に太ってきたー！
ヒップハンガーのガードルがお腹の肉でクルクル丸まる！

今日からまた、ダイエット始める。

生理中なのに体重減ってる！

今夜も寝る前にお腹すいて、頭の中食べ物の事ばかり考えちゃう！いつか慣れるかなぁ…

もう何からしたらいいか、どうやったら痩せるかとかさえもわからなくなって、気持ちだけ痩せたい！痩せたい！で全然何も出来てない。
腰痛と膨らむお腹周りが苦しくってソファでゴロン…悪循環

停滞期いつまで続くんだよ（●｀ε´●）
早く落ちろー

ダイエット開始してから一週間。
太ももに隙間ができてる！！モチベーション上げて頑張る！

>>1357

同じく！！
早く寝よう＼(^o^)／

早く朝になってほしい！パン食べたい！

ママスタの足痩せの広告の写真、
何か見たことないですか？？
トピ立ててた人の画像に似てる