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【ちらし裏】聞いてほしいの【ここに書け】 (2ページ)
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- 1508
- 熱燗
- 17/02/07 17:00:03
置き換え3日目。飽きたー。1週間も出来るか不安。
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- 1509
- 全部タレで
- 17/02/07 19:06:10
>>1507いやいや古いから!今は10分でも燃焼されると言われてるよ
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- 1510
- キッズルーム付き
- 17/02/08 09:40:15
12月から間食をあまり取らないようにしてたけど、先週ストレスからおやつやけ食いしちゃったので、今週から朝の散歩を始めた。30分くらいしか時間がないけど、散歩してから仕事に行くと頭も冴えるのでいいかもしれない。
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- 1511
- ちょうちん
- 17/02/08 16:02:51
今日パン2こも食べてしまった。ずっと我慢して1ヶ月で5キロ減量したのにリバウンドしそうでこわい。
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- 1512
- ぎんなん
- 17/02/08 19:10:18
痩せ方を忘れた。代謝も落ちて太り続けるだけ。食欲を我慢することすら出来なくなった。私はなんてダメな人間なんだ。健康を害する前に痩せなくては!!
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- 1513
- 北京ダック
- 17/02/08 19:29:05
悩みすぎて6キロ減った。最近は悩みごとがなくて食欲旺盛…やばい。、
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- 1514
- 全部塩で
- 17/02/09 17:22:04
置き換えツライ。食べないつらさより不味さに。抜いたら栄養不足になりそうだから無理やりなんだけど、あと2日もと思うとつらい。
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- 1515
- 主
- 17/02/10 20:00:06
はぁー食べ過ぎた。ここ数日食べてばっかり。 生理前だから、なんて言い訳だよね。毎回食べた後後悔。
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- 1516
- 枝豆
- 17/02/17 08:20:42
たまに襲ってくる爆食い。身体おかしくなってるのかなー。これじゃ痩せないよ。
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- 1517
- 鶏の丸焼き
- 17/02/18 21:03:15
明日は週1の体重測定。おちてなかったらへこむ。ウォーキングとか頑張れないかも。
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- 1518
- 柚子胡椒
- 17/02/18 21:54:05
ついに59キロ。
やばいやばい!明日からダイエットしよう -
- 1519
- ラストオーダー22時
- 17/02/20 10:28:12
156センチ56kgやばいよやばいよタモさん
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- 1520
- 豚トロ
- 17/02/20 16:40:17
165cm50kg 体脂肪率19%
数字だけみたらそんな太めじゃないはずなのに、見た目デブ…なんでかな -
- 1521
- 柚子胡椒
- 17/02/21 14:26:45
生理前食欲がツライ。治まってほしい。
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- 1522
- 焼き加減が絶妙なバイト
- 17/02/21 15:03:25
かなり食欲抑えられてる
あと3キロ痩せるぞー -
- 1523
- ささみ
- 17/02/21 17:18:40
過食気味で困る
何かいい方法ないかなぁ -
- 1524
- ハツ
- 17/02/21 23:13:16
ダイエット4日目。
朝しっかり食べて、昼豆乳に少量ジュース、夜コンブチャクレンズとサラダ、豆腐
生活で、1キロ痩せた~
今日は、誕生日会でケーキも食べてしまったのに、0.4グラム減ってた。
がんばろう! -
- 1525
- ハツ
- 17/02/22 06:56:51
1週間で3キロ痩せたい。
やってみるけど痩せるかな(笑) -
- 1526
- 鶏の丸焼き
- 17/02/22 15:06:59
よし、夏までにゆっくり頑張るぞー
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- 1527
- レバー
- 17/02/22 21:29:21
酒がやめられない…、
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- 1528
- ラストオーダー22時
- 17/02/22 22:29:51
久しぶりに計ったら56.4kgでかなりヤバイ!
薄着になる頃までに3kg痩せなきゃな~。
身長は163cm。また記録しに来ます。 -
- 1529
- ハツ
- 17/02/22 23:11:18
腹ヘリでヤバい。
何か食べちゃいそうだ(泣) -
- 1530
ぴよぴよ
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- 1531
- ポッキー
- 17/02/23 04:20:18
スーツがぴっちぴち。
ダイエットはじめるぞ!
157㎝ 昨日の朝58.5㎏ -
- 1532
- 塩とタレどちらになさいますか?
- 17/02/23 12:58:50
65キロスタートで、やっと60キロきったー!
50キロ台なんて2年ぶり泣
残された時間あとわずか!!
卒園式スーツ着れるようになりますように! -
- 1533
- ラストオーダー22時
- 17/02/23 13:28:02
>>1527
お酒自体は別に太らないみたいよ。
ただおつまみは太る。
あと肝臓が弱ってると太る。 -
- 1534
- 鳥皮ポン酢
- 17/02/24 03:29:21
こんな時間に空腹でツライ。
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- 1535
- 鶏の丸焼き
- 17/02/25 20:52:54
今日はお菓子我慢できた。
明日も頑張ろう。 -
- 1536
- レモンは絞ってもいいですか
- 17/02/26 16:09:11
今51.4キロ。三日で1.6キロ痩せた!49.8キロになったら前髪オン眉にしたい!一番楽なんだよなー。今は顔大きくてとても出来ないけど頑張ろう\(^^)/
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- 1537
- 七味
- 17/02/27 02:56:18
157cm56.8㌔
今日からダイエットがんばります! -
- 1538
- やげんなんこつ
- 17/02/27 20:31:49
やばい、60kgいきそう。
明日から4月までに3kg落とす!!!
164cm59.6kg -
- 1539
- 手羽先
- 17/02/27 20:55:08
生理前半はウォーキングお休み。軽くなったら頑張ろう!
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- 1540
- ちょうちん
- 17/02/28 21:03:28
6キロ痩せたけど誰にも言われない。
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- 1541
- うずら玉子
- 17/02/28 21:05:20
>>1540
まぁ冬は着込むしねぇ。
わかりづらいよね。 -
- 1542
- 全部タレで
- 17/02/28 21:26:24
バナナあまり好きじゃないけど、はちみつかけると美味しい
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- 1543
- レモンサワー
- 17/03/01 05:41:52
1週間で2キロは減ったけど3キロは無理だったなぁ(笑)
目標の体重まで
引き続きやってみます。 -
- 1544
- とりあえず生!
- 17/03/01 06:30:45
昨日の夜はスムージーとサラダとマグロのお刺身
今、めっちゃお腹減ってるー -
- 1545
- 鳥皮ポン酢
- 17/03/01 12:41:15
ダイエット中は本当お腹空く!
でも一生デブは嫌!夏までに痩せる! -
- 1546
- とりあえず生!
- 17/03/01 19:12:47
スムージーなうー。
昼間蒙古タンメン中本のカップラーメン食べたから我慢我慢。 -
- 1547
- お新香
- 17/03/01 19:49:57
今日からダイエット!
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- 1548
- ミニトマト
- 17/03/01 19:55:04
>>1541
ありがとう!そう思ってがんばるわ! -
- 1549
- ねぎま
- 17/03/02 00:14:11
久々試着室入って鏡で自分のお尻と太ももみたら、
大きいはセルライトで汚いは
うわっ!ヤバイ!って血の気ひいたよ
今日から痩せなきゃ。下半身はどうしたら
痩せるかな、 -
- 1550
- ししとう
- 17/03/02 11:53:32
腹ヘリ~。
でも少し我慢してみる。 -
- 1551
- レバー
- 17/03/02 23:15:10
生理になったー!
生理終わったらダイエットがんばる!
あと2キロ切実に痩せたい!
たかが2キロ、されど2キロ -
- 1552
- ねぎま
- 17/03/04 19:18:11
卒業式まであと2週間!ぽっこりお腹をなんとかしないと!!どうしよう!!!
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- 1553
- ねぎま
- 17/03/04 19:21:48
>>1552
50.6
27.5%
今日から毎日測る。 -
- 1554
- 柚子胡椒
- 17/03/05 18:33:47
何か甘い物が食べたい。
誘惑に負けそうだ(泣) -
- 1555
- 鶏の姿焼き
- 17/03/05 20:14:04
>>1553
50.8
26.5 -
- 1556
- もも
- 17/03/05 21:34:31
痩せ期入ったのに風邪こじらせた。ウォーキングしたいのに無理そう。くそー。
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- 1557
- しそ巻
- 17/03/06 08:35:23
今朝とうとう60になってしまった(>_<)
日曜の夜は食べ過ぎた…
今週からまた頑張るぞ!