• No.5833 アイドル’(カバン持ち)

    24/09/13 16:09:18

    ここでは怒られそうな炭水化物抜きダイエット(緩く)お寿司5貫差し入れられて食べてしまった。明日もお寿司行かなきゃだからなるべくカロリー抑えた寿司頼む予定。その分今日はいつも以上に動いたし明日もお寿司に向けて朝から運動しに行く。好物食べる機会があるの嬉しいけどどうやって乗り切るか悩む(笑)

  • No.5835 執事

    24/09/13 16:14:18

    >>5833
    わかる
    食べないなんてダメ!!リバウンド!!
    って昔は必ず書かれたね。
    だから今はトピ立てても誰も食事内容書かないもんね。余計な茶々入れられたくないから。
    痩せたいなら食事制限必須なのにね。

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  • No.5842 中学校・高校教師

    24/09/14 18:58:48

    >>5835
    昔ってさ、毎日の体重体脂肪、朝昼晩ご飯、間食、運動内容付けてるトピ沢山あったよね。

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