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＜娘のバイト先＞店長からクレーム電話
24/08/04 12:41:37
ダイエット始めて2週間。 食事内容をファストフードや ラーメンやらパスタから 胸肉やタンパク質入れたサラダや豆腐に変え、 糖質も米やパスタではなくお芋や豆にして、 お酒もほぼカットして、 毎日6000から12000歩歩いて、 エスカレーターやめて階段にして、 筋トレしてるのですが、 体重が全く落ちません（涙） 最初は、そのうち落ちると思ってたけど 全く落ちず、本気で凹む。 諦めずに筋トレとウォーキング続けるけど、 心折れてきた。
24/08/11 18:22:56
>>5752 お腹は空いてる？結局お腹空いてる時間が長ければ長い方が痩せる 経験上
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.5752 🌞
24/08/04 12:41:37
ダイエット始めて2週間。
食事内容をファストフードや
ラーメンやらパスタから
胸肉やタンパク質入れたサラダや豆腐に変え、
糖質も米やパスタではなくお芋や豆にして、
お酒もほぼカットして、
毎日6000から12000歩歩いて、
エスカレーターやめて階段にして、
筋トレしてるのですが、
体重が全く落ちません（涙）
最初は、そのうち落ちると思ってたけど
全く落ちず、本気で凹む。
諦めずに筋トレとウォーキング続けるけど、
心折れてきた。
No.5771 聖和学園（宮城）
24/08/11 18:22:56
>>5752
お腹は空いてる？結局お腹空いてる時間が長ければ長い方が痩せる
経験上
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