• No.5243 二次会だけでいい

    23/11/15 15:56:32

    食事の始めに野菜をたくさん食べて後半味の濃いおかずと主食を食べたらお腹いっぱい
    食べる量を減らして野菜以外のメインのおかずとご飯を減らした時って物足りなくて食後のデザートと言いながらクッキー1枚とかチョコとか食べてしまう
    私には腹8分目とか無理なんだよそんなことしたら余計な物食べてしまうから

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