23歳☆165㎝86.2㎏→目標56㎏ へのコメント(No.78

  • No.78 もこ

    N701i

    07/02/21 09:07:18

    おはようございます☆
    朝&#x{11:F9EE};食パン二枚、卵各1個のせ

    水分のとりすぎもよくないんですね!

    あまり水分とらない方なので、意識的にこまめにとるようにしてるけど、一日、どのくらい飲めば適量か分かりますか?&#x{11:F9C3};


    本当に、オムツがとれたら楽でしょうね&#x{11:F9A0};多分、すんなりとはとれないとは思うけど、その時が来たら焦らずに頑張りたいですね&#x{11:F9F4};&#x{11:F9F4};
    体重79.6体脂肪44.6%

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