23歳☆165㎝86.2㎏→目標56㎏ へのコメント(No.190

  • No.190 りんご

    F702iD

    07/03/09 13:51:05

    よっちchan→
    お菓子感覚なんだぁ&#x{11:F995};&#x{11:F9A4};
    なら食べてみよーカナ&#x{11:F99F};

    運動頑張ったネッ&#x{11:F8F5};
    私も&#x{11:F9A9};
    ・腹筋30回
    ・スクワット30回
    ・ストレッチ10分
    今日は&#x{11:F8C4};にいるカラ動くだけ動かないと&#x{11:F9D3};

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