23歳☆165㎝86.2㎏→目標56㎏ へのコメント(No.112

  • No.112 もこ

    N701i

    07/02/22 21:01:08

    分かります&#x{11:F9A7};
    背中の肉は、なかなか長期間頑張らないと落ちないって言いますよね!
    背筋を一日50回ぐらいから地道にやっていけば落ちるんじゃないかなぁ&#x{11:F995};
    ちなみに、私は20回が今は限度です&#x{11:F9C7};

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