160㌢61㌔からのスタート&#x{11:F9FA};旦那を見返すぞ&#x{11:F9A9}; へのコメント（No.151）

&#x{11:F9ED};腕立て
&#x{11:F9ED};背筋
&#x{11:F9ED};腹筋
&#x{11:F9ED};スクワット
各50回
&#x{11:F9ED};二の腕ひねり
&#x{11:F9ED};3分ボクササイズ
&#x{11:F9ED};ストレッチ各種

ななつき&#x{11:F9D6};もネギトロ丼好きなの？(つ∀`)私大好き&#x{11:F9CF};&#x{11:F9ED};
体重減りわるいとへこむよね&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};
私は食べすぎたから自業自得だけど&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};
でもそんな時ってまた一気にへったりするよね&#x{11:F9CC};&#x{11:F9CC};
だから気長に頑張ろうね&#x{11:F9CF};&#x{11:F9ED};