おもゆについて

今日保健師さんがきておもゆの上ずみからあげてみてと言われ少量の作り方を教わりました。ご飯を炊く時に一緒に茶碗蒸しの器に米1対水10で一緒にたいてと言われてミルクについてるスプーンで1対10にしました。炊き上がり見たらお米は沈んでて濁った水があありました、その濁った水がおもゆの上ずみですか？ほんと、白湯が濁ったみたいな感じなんですがそれをスプーンであげたらいいんですか？哺乳瓶であげれそうですが…わからなくて、教えて下さいm(__)m長文すみません。