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急上昇

「SHEIN」商品に発がん性物質

155cm58ｷﾛ人生最後のダイエット

  • ダイエット
  • ぬっしー
  • KDDI-TS33
  • 07/01/10 22:31:36
初めまして
私は１人目出産しダイエットして48ｷﾛまで落としましたが２人目妊娠してダイエット中断妊娠中油断してしまい…。今 産後５ヶ月で57ｷﾛあります
夏までに45ｷﾛが目標です母乳なので運動中心に頑張ります。一緒に頑張ってくださる方 是非カキコしてください

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ママ達の声

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    • ☆‥ココﾊﾟン‥☆
    • P902i

    • 07/01/11 13:23:25
    こんにちは(O∀≦&#x{11:F8E5};)

    最後までお付き合いお願いします！！

    私も痩せたらめいっぱい
    オシャレ★したいなぁ～
    夏なったらビキニ着たいしねっ(*∩∀`*)

    目標達成したら何か
    ご褒美考えてますか？

    ぢゃ 私もまた夜報告しにきまぁす♪

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    • ぬっしー
    • KDDI-TS33

    • 07/01/11 00:03:23
    あっいつもの癖で絵文字乱用してしまいました(/□≦､)すみません 次から気をつけます☆.。.:*・°

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    • ぬっしー
    • KDDI-TS33

    • 07/01/11 00:02:15
    ﾁｮｺさんレス有り難うぅ
    一緒に頑張りましょう（*≧∀≦）bﾁｮｺさんは痩せてから何がしたいですか??私は可愛い服が着たいです(照*vωv`*)

    １日の終わりに食べたものと運動内容を書こうと思います

    朝ご飯 バナナ蒸しケーキ２きれ
    　　　 豆乳ココア
    昼ご飯 春雨ﾇｰﾄﾞﾙ
    　　　 おむすび１個
    夜ご飯 ご飯
    　　　 野菜ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ
    　　　 玉ﾂﾅサラダ
    　　　 豚とﾁｰｽﾞの重ね焼き
    　　　 長芋のﾊﾞﾀｰ焼き

    …結構食べてるな(ΘoΘ;)

    運動 ｽﾃｯﾊﾟｰ30分(2000回)
    　　 腹筋、背筋、腕たて各10回

    筋トレ途中に次男が泣いて中断これからお風呂入ってまた頑張ります。
    ちなみに朝体重57.5
    明日も頑張ります

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    • ☆‥ココﾊﾟン‥☆
    • P902i

    • 07/01/10 22:36:03
    こんばんは☆★
    一緒にがんばりませんか？
    １５２ｾﾝﾁ ６０ｷﾛ・・
    最終目標は４３ｷﾛです！
    夏までには(･д･`｡)

    食事運動で無理はせず
    がんばりたいと思います♪

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※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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