≪ﾏｲﾍﾟｰｽ≫に頑張りますよ!!

一緒に頑張ってくれる人いないかな～？？

朝⇒おにぎり1個､餅2個､みかん1個､ｺｰﾋｰ
昼⇒米茶碗半､うどん､ﾚﾝｺﾝきんぴら､ほうれん草のお浸し､肉じゃが少し

(|||_ _)/私も大食い、飽き性、開き直り…あんこさんと似てますねf^_^;しかも完母なので、ヤバいです↓↓
１５３㌢５０㌔(-.-;)ゆっくり４５㌔まで落として、最終的には４０㌔になりたいです(*^艸^*)

もちｻﾝ､これから一緒に頑張りましょ～(*^ー^)ノ
何か似てるとこだらけですね～!!
私も完母なんです(^-^)ﾍﾞﾋﾞ￠何ヶ月ですか??

夜⇒米茶碗半､ハム､肉じゃが少し
体重⇒50.6㌔

これからｽﾄﾚｯﾁと筋ﾄﾚします(^-^)ノ~~
もちｻﾝも色々ｶｷしてってね～♪

似てます②σ(^◇^;)
完母まで一緒ですね！！うちは７ヶ月です(^。^;)
筋トレ何やってますか？産後からいろいろやってたんだけど、続かず最近は全くしてないです(￣□￣;)ちゃんと頑張らないと駄目ですね↓↓

４９.４㌔です(-.-;)

こんにちは(^O^)/
またまた一緒～♪"私も７ヶ月なんですよ(=^▽^=)何日生まれ??
なんかここまできたら気になってしまって(^o^;)

もちｻﾝは朝､体重計るんだね!!偉いｯ
私はお風呂の時だから夜になっちゃう(=_=)
てか､少し減ってますね～☆★☆頑張らなきゃって力入れすぎずに､やっていきましょ～!(^^)!

私は筋トレ⇒腹筋と８の字運動してるよ!!
ｽｸﾜｯﾄしてたけど膝痛くて止めちゃった(´∀｀)

朝⇒ﾄｰｽﾄ１半､どら焼き１､ﾐﾙｸ

またまた一緒！？うちは２４日です☆
体重測定は朝、トイレ後が良いって聞いたんで、いつも朝です(o^v^o)
８の字効きそうですよね(*^ー^)飽きっぽいので、長続きしなくて効果はわかりませんが...（x_x；)私も始めようかな？

今日は雨予報で、どこにも行きたくなかったのに、仕事中の旦那から用事頼まれました(;`o')o仕方ないので、支度して行って来ます(*_*)

雨の中お疲れ様でしたぁm(_ _)m

私も飽き性なんで毎日少ししかしてません(-_-;)
筋肉痛にはなるけど本当に効いてるかどうかは定かじゃないです↓…

２４日ですか～☆
これは…お､お､おしい!!!
私は２３日です★ちなみに♂♀どっちですか～??私は♀のコですよ(^-^)

てか､妊前の体重には戻りましたか??
私はクリスマス以降食欲を抑えられなくなり……３キロ太ってしまって(;_;)妊前より＋１です｡

こんばんは(o^-^o)
少しずつでもやらないよりは良いですよ！私は全くなので、頑張りますf^_^;

誕生日１日前ですかo(><;)(;><)oおしい！！
でも性別は一緒ですよo(^-^)oうちも♀です(〃∇〃)
妊娠前より、まだ４㌔戻ってません(;_;)元々太ってるので、ホント最悪です(>_<)下半身太りで、お尻と太股がムッチムチ(；´Д｀)
なんとかしたいです↓↓

今日は今添い乳してるので、終ったら８の字しますp(*^o^)q

おはよう(^O^)

おっと､もちｻﾝやる気でてきましたね～!!ﾌｧｲﾄｰ･オー(*^ー^)ノ

私はﾄﾋﾟをたてておきながら…今､本気ﾓｰﾄﾞになりきれてません_(_^_)_
申し訳ない…
昔からやれば出来るのに､ｽｲｯﾁ入るのが遅くてo(_ _*)o

私は全身太くて(-_-;)人生一度たりとも｢細ーい｣なんて言われた事がないです…｡
これを期にエビちゃんになります(=^▽^=)ﾜﾗ

あの～､失礼ですが何歳ですか？？
私は２０です(*^-^)b
差し支えなければ教えて下さいなｯ♪

４９.４㌔
おはようございます(*＾o＾*)
昨日やる気を出したものの、子どもが鼻水を垂らしてグズり出したので出来ませんでした(〃´o｀)=3結局、夜中もずっとグズって、朝方やっと寝れました(-.-)zzZ

細かったのは、写真を見る限り小学校低学年...あんこさんは、エビちゃん目標ですか☆(σ・∀・)σ
私は２５才になりました(ToT)２０才なんてσ(^◇^;)羨ましい限りです=3

こんばんは(=^▽^=)

今日はスッゴく寒くてコタツから離れられませんでした｡
で､結果みかんばっかり食べてました(-_-;)今になって後悔です…

エビちゃん目標は止めます！ﾜﾗ
てか､明らかに無理です(/_;)/~~エビちゃんに申し訳ない。

ﾍﾞﾋﾞ￠夜泣きが強いのかな～!?ママも辛いよね…
寝不足だと動く気しないし↓↓ﾀﾞｲｴｯﾄには睡眠重要だね！
無理なく頑張ろ～♪
って､私が頑張れよって感じ(*_*)
体重⇒50.8㌔
増えてるし…便秘のせいだよ!と言い訳してみる<(_ _)>

こんばんは(o^v^o)
今日すごい寒かったです(f^-^;)風も強くて...
エビちゃんはやめるんですか(>_<)申し訳ないなんてヾ(_ _。)出来ることならそんな体型になりたい↓↓

夜中は何度も起きるけど、昨日は鼻水が酷くて↓↓体調悪いとほとんど寝付かないです(∋_∈)
今日は逆に元気で冴えてる(￣□￣;)夜中寝てくれると良いけど。。。

４９.２㌔
朝方からずっとグズり始めて、また寝不足です(∋_∈)今日はやる気が出なくて、ダラダラしてます↓↓
お風呂も旦那が帰ってから、手伝ってもらおう。。。(〃´o｀)=3

こんにちはo(^-^)o

たまにはダラダラもいいって事よ～♪"
もちｻﾝは別居で３人暮らしなのかな～??旦那さん､育児に積極的な人??
お風呂って…のんびりどこか､よけ疲れるもんね↓↓

私のﾁﾋﾞも鼻水出てきた(*_*)
しかも､ちょっと機嫌悪いし…

今朝､体重計ってみました☆⇒50㌔

朝⇒餅１､ﾄｰｽﾄ､ﾐﾙｸ､ﾊｰﾍﾞｽﾄ
昼⇒とろろご飯､野菜炒め､吸い物､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ

こんにちは(*^^*)
添い乳してるので、また来ました(*´▽｀)暇人ですね。。。

あんこさんは同居なんですか？
うちは同居じゃないです☆賃貸で５人で暮らしてますよ(*^▽^*)
今日旦那が６時頃に帰るから、手伝ってくれると言ったので甘えます(*^艸^*)お風呂はゆっくり入れないですよね(*´0)ゞ

添い乳してたら寝てます(^。^;)私も一緒に寝たいo(><;)(;><)o

こんばんは★

５人暮らしって事は子供３人!?ｽｹﾞｪｰ(☆o☆)
そりゃ､疲れますよね↓↓

私はシングルでして実家にお世話なってます！

私も最近お昼ひと段落すると眠たくなります。
てか､ﾁﾋﾞと寝ちゃってます(*_*)

いけないと分かりつつ､睡魔に負けてしまい……情けないですm(_ _)m

夜⇒おでん(大根2､玉子)
間食⇒みかん3

旦那の仕事の買い出しに、一緒に行く事になって帰ってからご飯を食べ、今からお風呂です(；´Д｀)
旦那が上の子たちと先に入ってます(*^^*)私も母乳あげたら入ります(^。^;)

子どもは３才と今月５才の子がいますよ(*^▽^*)
あんこさんはシングルなんですね☆
私も夕方頃眠気が襲ってきます(￣□￣;)添い乳しながら、上の子たちをほっといてウトウトすることも...

夕飯はカレー食べました(*^艸^*)今日は手抜きですf^_^;そして明日もカレー。。。

４９.２㌔
眼科に行って、買い物してきましたo(^-^)o

こんにちは(^O^)/

今日は久しぶりにお天気なんで…
家中のお掃除してました(-_-;)疲れた↓
ｳﾁもさっきのお昼までおでんが続いて手抜きです｡

離乳食順調に進んでます～??家の子あんまり食べてくれず(^^;)

朝⇒ﾄｰｽﾄ､餅､おでん(大根､玉子､がんも)
昼⇒うどん焼き､おでん(大根､玉子､昆布)

こんばんは(^O^)

ちょっと食べ過ぎちゃいました(-_-;)

本当､ずっと食べていられそうな食欲が怖いです∑(￣口￣)
目の前に食べ物があると手を出さなきゃいられない､この性格もどうにかして欲しいよ……(=_=)

これから筋トレしときま～す!!
体重計るの忘れてました↓

おはよう(o^-^o)
４８.４㌔

家中の掃除したんですね↑↑素晴らしい(*^艸^*)私は手抜きばっかりで...
私も目の前に食べ物があると手が伸びますσ(^◇^;)子どもが食べてるお菓子も分けてもらう始末ですf^_^;我慢してる前で、美味しそうに食べられるのは拷問です(´～｀;)

離乳食良く食べますよo(^-^)o三人の中で、一番食べるかも…食べる時期もあるし、食べない時期もあるので、あまり気にしてないです(*^^*)長女が全く食べない子で、３才頃まで悩みました↓↓

昨日、夕飯を夜９時頃食べたのと、便秘で増えました↓↓
４９.０㌔
すぐ増えちゃいます(>_<)

こんにちは(^O^)/

わかります!!
私もすぐ増えるんですよね↓しかも便秘(*_*)
なんかやる気失せますよね↓↓


上の子は離乳食あんまり食べてくれなかったんですね～!!
家の子もあんまりで…(=_=)焦る必要ないのに､なんか焦ってしまいます(-_-;)
しかも風邪ひいてよけ食べてくれないしo(_ _*)o

もちｻﾝはさすが３人のﾏﾏだけあって､心構えが違いますね三 (/ ^^)/

では今日もはりきってﾚｯﾂ･ﾀﾞｲｴｯﾄ★
怖くて体重計れてません。

すぐ増えますよね！やっぱ代謝も悪いし、食べる量も多いせいなのか↓↓
今日も夕飯遅かったです(>_<)旦那が仕事終わった後迎えに行って、そのまま仕事の買い出しに行ったら遅くなりました↓↓(´～｀;)なかなかダイエットにならない...

こんにちは(^O^)/

遅い夕飯はきますよね↓ﾀﾞｲｴｯﾄに悪いですよね｡｡｡
私は出来るだけ６時以降は食べないようにしてます!!
けど､家族が食べる時間バラバラだと我慢するのも大変で…(-_-;)

朝⇒ﾛｰﾙﾊﾟﾝ3､おしるこ､ｺｰﾋｰ
今日から甘い物は午前中だけにします！

４８.４㌔
変動激しいです↓↓
日中、かなり食事が適当です(>_<)子どもたちには用意するけど、食べてる間に家事して結局摘む程度だったり…バランス良くしっかり食べたいです(´～｀;)