不安神経症の方いますか？

こんばんわ。土曜のめまい以来熱を出し、今は微熱です。
私は地震とかは平気ですが、自分自身の症状に過敏なのかな。これは精神的な症状なんじゃないか？と考えてしまい、マイナス思考になり、寝てたのに目が覚めてドキドキしてしまいました。
今日はめまいが心配で外に出られなかったし。
２年半前のひどい症状の時に戻るのがとても怖いんです。
もともとはお洒落も好きだし元気で明るいんですよ、これでも。

信用がなきゃ一か月分とかなかなか無理よ

こんばんは☆
林檎さん、地震考えただけで怖いですよね。なので薬を色んな場所に置いてます…薬も結構貯めておいてます。
あさん、はじめまして。本当に小さな事で不安になってしまいますよね。はぁ…いつ治るんでしょうか…

こんばんは　私も不安神経症かもです！手にﾌﾞﾂﾌﾟﾂができただけですごい不安で仕方ないです

(゜o゜;)
地震だ！また以前みたいに大きい地震きたら嫌だなぁ…。
不安で旦那帰ってくるまでお風呂も入れないよぉ～(..)

皆さんこんにちわ☆
みかんさん、私も自分が嫌になりますがうまく付き合って治していきましょう。私も急に息苦しくなりパニくってしまいます↓ちょっと遠くても精神科ありませんか？一ヶ月分の薬だしてくれる所もあるますし、評判がよくない所は避けたいですよね。
ゆゆさん、お出かけ中でしょうか？調子が良いようでよかったです。
花さん、私の発作はもう不安で頭いっぱいでパニック状態なのでもやーっとはしないです↓私も喉の違和感、息苦しさ、めまい等ありますがきのせいだ！ときにしないようにしてます！

あたたかく迎えていただき感謝です。
めまいはあれっきりですが、それに伴う気持ちのモヤモヤは残ります。
ですが、翌日から微熱が続き、昨日は一日寝てました。風邪だったのかな、と思うようにします。

急に息苦しくなるのは私も初期にそうでした。それが不安で外出や一人が辛くなるならば薬を飲んだ方が良いと思います。
皆さんは頭の中がモヤ～っとする発作はありませんか？。

こんばんは☆
正月気分のぬけない連休で怠けてまだ寝れません。土日とどこにも行かずごろごろ過ごしたので明日こそ綺麗に掃除してどっか行くぞ！
ぐんかんさん、私は調子いいと本当に1ヶ月薬飲まない位軽いです。悪くなると毎日のように飲む日が続きますが今は調子いい期です♪
ビッツさん、それは怖い夢ですね(ToT)旦那さんの実家だと気も張るし夢にでちゃったんでしょうか…
みかんさん、ヤブ…！精神的なものはデリケートで診断が難しいしヤブって聞いたら行きたくなくなりますね…
なんとか良い病院が近くにあるといいですが(>_<)ちなみに私は隣の駅の病院に通ってます☆自転車で30分かけて行ってます！笑

みなさん、こんにちは。
休日どうお過ごしですか??
私は今、家族で買い物に来ているのですが、また息苦しくて車の中で横になっています。最近自分の体が嫌で仕方ありません(;_;)何故こんな風になってしまったのか…でも負けたくない!!前は何ともなかったのだから、きっと前みたいに戻れると信じています!!
もうすぐ一歳になる子供がいるんですが子供といると気が紛れます。みなさんは息苦しくなったりした事ありますか?
心療内科は違くに１件ありますが…ヤブ医者の噂があるので微妙です(ρ_-)o

おはようございます☆花さん、ゆゆさん、みかんさん、ビッツさん体調いかがですか？
花さん 私もよくめまいとかありますし、今落ち着いているようならきにしないようにしましょう！
みかんさん、近くに精神科ないんですか…ゆゆさんのいうようにまず内科にかかってみたらいかがですか？ビッツさん、私は逆ですが包丁を持った人に殺されそうになる夢をみてかなり怖かったけど、夢ですからきにしなくて大丈夫ですよ！

ゆゆさん、暖かい言葉ありがとうございます。
今日は、とても恐い夢を見ました。
私が誰かを包丁で何度もメッタ刺しして殺している夢です。
相手が誰なのかは全く思い出せません。こんな夢は初めてで恐いです…。
確かに自分は死 にたいと思いますが、誰かに死 んで欲しいとは思っていないので意味の分らない夢でした。
正月に主人の家に４日間も泊まりストレスで気がおかしくなっているのでしょうかね…。

はじめましての方よろしくお願いします☆
ビッツさん、相談でも愚痴でもここに書いてすっきりするようならどんどん書いてください(^_^)v
病院でも話すだけですっきりすることもあるし！
花さん、ｿﾗﾅｯｸｽ飲んでるんですね。私の飲んでるｶｰﾑﾀﾞﾝはｿﾗﾅｯｸｽと同じ成分らしいです。
みかんさん、心療内科または神経科でいいと思います。
でも内科に行かれてないのなら最初に内科で血液検査などしてもらったほうがいいかもしれませんよ。
そこで何もなければ心療内科などをすすめられますがもし内科的なものなら血液検査で分かりますo(^-^)o
なんだかレスしようとすると気持ちが焦ってあまりまとめれないんですが適当に流してくださ～い♪

初めまして。私も仲間に入れてください☆
私も先月頃から、息苦しくなったりフラフラしたりします。自分の意志とは別に体が動かずつらいです(;_;)
車の中や、普通にテレビ見てる時でも息苦しくなったりします。精神的ものからくるのか…不安です。原因はよくは分かりませんが、多分祖父の死のショックからだと思います。まだこの症状がでるようになって病院には行ってませんが、心僚内科で良いのでしょうか?
鹿児島なんですが精神科は近くにありません

はじめまして。
２年半前から不安神経症でソラナックス飲んでます。この秋にまた悪化し、12月には落ち着き、昼間１錠で普通に暮らしていました。
でも実はさっきスーパーで豆腐を取ろうとしたらグワングワンというめまいがあり、帰宅して横になっています。マイナス思考にもなってます。初期症状がこのめまいだったので思い出します。
昨日まで元気だったのに、今日は夕飯作れないかも。脱出したいのに、悲しくなります。

林檎さん、主さん、ありがとうございます。
やはり精神科などへ行ってみた方がいいかもしれないですよね。
悩みは主人の実家のことで、どうにもならないことなんです…。
どうにもできないから辛いんです。私には、精神的にも性格的にも体質的にも合わない主人の実家の条件なので、離婚も考えるのですが、簡単にはできないですし、辛いです。
すみません、人生相談のようになってしまいましたが、病院へ行くことも考えてみます。

おはようございます。ビッツさん、林檎さんレスありがとうございます。ビッツさん ﾘｽｶを考える程辛いのなら精神科を受診してみてはいかがでしょうか？私もいくつか同じような症状ありますし…話聞いてもらうだけって軽い気持ちでいってみてはどうでしょうか？

ピッツさんは訳ありって事は何か今悩みがあるんですよね？
医師じゃないのでわかりませんがたぶんそのな悩みがきっかけで、仮鬱ぽくなってるんじゃないかな？
悩みがわからないから何とも言いようがないけど薬を飲む程じゃないけど、苦しいっと思うのであればカウンセリングだけでも受ければ少しは楽になるかも…っと思います。

トピづれかもしれませんが私の下記の症状は、病気ですか？もう苦しいです。何度かリスカしようか？など思いますが、その勇気もないです…。

人と合うのが嫌。大人数の集まりが嫌。平日に子供と外に出れない。夜など一人になると将来の不安などで、涙が出る（訳あり）。
嫌な時に、人の集まりに行ったら、テンションが落ち、全然喋れない。その夜はかなりのストレスでイライラして、自分が嫌になり、涙が出て、死 にたくなる。

かいさん、こんばんは☆宇都宮市と矢板市の間です！（旧氏家町）

さくら市…私、元々栃木人ではないで、さくら市がわかりません(;_;)どの辺ですか？
ちなみに私は下都賀郡の大平町という所です！

ぐんかんさんは心療内科はどちらへ？私は宇都宮まで通ってますよ&#x{11:F995};　　　　　　　　　　　　もしよかったら直メールでもいいのでおしえてください！

こんばんは。かいさん、栃木県のさくら市です。

主さんは栃木のどこですか？

ruruﾏﾏさん、こんばんは☆メール気付かなくてすみません。読みました！ありがとうございましたm(__)mとても嬉しかったです！同じ栃木県住みなんですね！ﾊﾟｷｼﾙ飲んでらっしゃるんですね。副作用とか怖いですが飲んで見ますね。ありがとうございましたm(__)m

メールしましたが届きましたか&#x{11:F9A8};

かいさん、ゆゆさん、私はさんレス、アドバイスありがとうございますm(__)m気持ちが落ち込んでいましたが、皆さんも病気に負けず頑張っていると思い勇気づけられました。ありがとうございました。

はじめまして☆
私は病名は聞いてないのですが症状がにているので書きさせていただきます。
人混みや特に電車に乗ると心臓がﾄﾞｷﾄﾞｷしたりﾌﾗﾌﾗしたりでつらくなります。
毎回ではないので軽いっぽくて薬は頓服でｶｰﾑﾀﾞﾝだけです。不安や緊張した時に飲めばいいみたいです。
医者からはつらくなれば毎日飲むよう言われているので主さんも相談してみたらいいと思います☆
ちなみに17歳で1歳10ヶ月の女の子のママです。

できるだけ薬は飲まないようにしています。

初めはデパスとか軽い薬でしたが、どんどん処方される種類や量が増えていって、毎日の記憶が曖昧になり、何してたのか思い出せない日とか、自殺したくなる時があったので、薬を飲むのが怖くなり辞めました。

今も、たまに発作は出ますが、だいたい長くても３０分くらいで治まるし、とりあえず人混みに出かけるときは、時間に余裕を持って出掛けてます。
発作になると目眩がするので、なるべくヒールの高くない靴を履いてます。

私の場合は、人混みや外出時の他にも、暗い部屋や夜、一人の時や体調の悪い時にも発作がきます。

しぬんじゃないか？とか、異常じゃないか？とか、発作中はマイナス思考になりますが、深呼吸して乗り切ってます。

子供と庭で遊んだり、自転車で外出したり、一日の内に数十分でも、のんびりした時間を作るようにすれば、最近発作が減ってきました。

趣味に打ち込んでいる時間には、発作のことを忘れられるようになりました。

毎日薬に頼らなくちゃダメ！って考えより｢もし発作が来ても薬がある｣と安心して構えていれば、以外と発作は来ないと思います。

発作起きそうな時わかるよね？頓服もらったなら、ヤバそうな時飲んだ方がいいよ！すぐ治まるから！
ﾊﾟｷは私も飲んでるよ！最初はｽｺﾞｸ抵抗あったけど、今は飲み続けて良かったなって思ってる

ruruﾏﾏさん、他トピで拝見しました。お子さん、六歳と四歳なんですね。もしよかったら飲んでいるお薬教えて下さい。30日に不安が強い事を医師に相談し、ﾊﾟｷｼﾙをだされたんですがいろんなサイトで副作用、禁断症状で多くの人が苦しんでるのを知り、飲もうか迷い中です…

ruruﾏﾏさん、またありがとうございますm(__)m本当つらいですよね。どんどん悪化していくし…発作もひどくなるし…　　　　　　　お薬の事、医者に相談してみますね。　　　　　　　もしよろしければお子さんの年齢教えて下さい。私は23で子は三歳、二歳です☆

私と症状そっくりです。
医師に不安の時に飲むようにと言われたのであれば強い時に飲むか、一度朝昼晩と飲んでいいのか相談してみるとよいかも。私は前は不安時にと言われてましたが人込みにでかけるだけで不安に襲われていたので医師に相談したら始めは朝だけでした。今は発作がひどくなり朝晩と服用してますが、やはり医師に相談しましたよ。薬を飲むと症状によって楽になるときとそうでないときがありますよ。つらいですよね。

こんばんは。皆さんレスありがとうございます。やさん、私の場合は不安は色々です。薬がきれるときや、人込み、にげれない場所、急に理由もなく不安が襲ってきたり、外出全般が怖くてたまりません。私が聞きたかったのは薬は朝昼晩と飲んだ方がいいのかな？という相談なのでわかるかたお願いしますm(__)m

不安って具体的にどんな症状ですか？

私もパニもち不安神経症もちです&#x{11:F995};　　　　　　　　薬も朝晩、頓服持ちですよ。

不安症というかﾊﾟﾆというか…私も薬服用してます