後遺症認定てなに？【事故･保険詳しい方】 へのコメント（No.26）

一応腰痛体操は風呂上がりに行っています｡(勝手に風呂上がりが効くｶﾅ？って思ってますf^_^;)
あとは授乳中で飲み薬が不可なので湿布貼ったりですかね…散歩は子供と歩くくらいなのでそんなに積極的ではないかもしれないです(>_<)
効果的な散歩はありますか？
最近痛みが増して困ってます↓
私も一日も早く回復したいです(>_<)
優しいお言葉､ありがとうございました☆
私もさんは打ち切り後ご自身で通院されてるんですね(>_<)②年ともなると肉体･精神共にかなりの負担ですよね…
私も痛い時はなにしてもダメです↓
鞭打ちに完治はないのかな…