• No.1433 コロ

    W52P

    09/03/16 17:56:18

    昼:野菜スープ、子が残した焼きそば1/2、牛乳

    踏み台昇降20分&#x{12:F485};

    野菜スープ、ホールトマトとキャベツ玉ねぎセロリとチキンコンソメで作った&#x{12:F485};
    お夕飯は減らし目に普通に食べて食前にスープを食べようと思っています。
    スープ併用で少しずつ食事量を減らしていきます&#x{12:F485};

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