30代☆理想は高く独身時代 へのコメント(No.68

  • No.68 りょう

    SH902i

    06/10/31 00:22:22

    桜ちゃんまた足がつった&#x{11:F9FC};運動不足は仕方ないよ~&#x{11:F9C8};てか毎日軽く歩いてたりしてる?
    &#x{11:F8D0};Menu&#x{11:F8D0};

    朝 レモンヨーグルト コーヒー

    昼 サラダ コーヒー トースト①

    夜 野菜たっぷり雑炊
    お味噌汁 サラダ

    体重 56 体脂肪 24.2



    今日はステッパー無し&#x{11:F9A5};
    かずちゃん&#x{11:F99A};ステッパーやるとふくらはぎ筋肉つかない?

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

広告

返信コメント

  • まだコメントがありません

投稿するまえにもう一度確認

ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。

上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。