さつま芋や普通の芋は....

匿名

KDDI-SN36

06/10/13 22:21:25

糖質ですよね?糖質ってどーゆ栄養が含まれてるんですか?病院で芋類はご飯と変わらないので少なめでたんぱく質やビタミンなどを多めでと言われたのですが芋類は栄養ないんですかね?

コメント

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  • No.1

    N901iC

    06/10/13 22:27:50

    そーなんですか?うちは離乳食期、おかずの一品としてよく出してましたが…知らなかった汗

  • No.2 キムッチ

    KDDI-TS32

    06/10/13 22:31:36

    芋類もビタミンはあるよ。でもエネルギーがいっぱいあるからご飯と変わらないって言ったんだと思う。米と同じ位カロリーあるからね。

  • No.3 芋を

    KDDI-TS36

    06/10/13 22:33:05

    主食にしてる人達も居るからね。
    分類がお米と同じなだけで、栄養あるよ

  • No.4 スティッチ

    PC

    06/10/14 10:00:56

    米も芋も炭水化物

  • No.5 芋の

    SH700i

    06/10/14 10:05:35

    ビタミンCは加熱にも強いって聞いたよ。

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