授乳時の便秘・・解消法 へのコメント(No.7

  • No.7 いきりたち

    P901iS

    06/09/25 09:25:24

    助産師さん曰く、体を冷やす飲み物はダメらしい。体が冷える→母乳が冷える→赤ちゃんの体温が下がる
    だそうです。暖かい飲み物(常温も可)をたくさん飲んで適度な運動、食事に気を付けるとかじゃないかな。
    あとはお風呂に入ってマッサージとかすすめられたよ。

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