食事

お役に立てて良かったです。
ちなみに、お肉は脂身の少ないものなら大丈夫ですよ♪
鶏のササミ・胸肉(皮なし)・牛のヒレ肉・馬肉などなど…
肝機能アップにタンパク質は大事なので、お魚や野菜と組み合わせて上手に摂れるといいですね。
旦那様の回復、祈っています＾＾

ソースやマヨネーズをたーっぷり着けて食べてたら意味無いので気をつけて下さいね！
ちなみに私の兄がそうです。肉や揚げ物大好きで、ご飯の上にトンカツやら置いてはソースたっぷりかけて…そのソースの滴ったご飯を食べる姿は食欲失せますよ…(*_*)=3ｹﾞﾌｯ

春さん、詳しくありがとうございます(>_<)そうですね旦那のストレスにもならない様に肉も含めて、バランス良く出したいと思います！しじみ味噌汁もやってみますね、ありがとうございます☆お父さん良くなられてよかったですね☆。
かさん、かさんの旦那さんも肝機能の数値よくなかったのですね(;_;)病院へ行かれてどうでしたか？何か指導受けたりしました？お互い、頑張って旦那を支えましょうね(>_<)レスありがとうございました☆
みなさんからレスいただいて少し和らぎました！私自身、心配性なので…。ありがとうございました☆

うちも主さんの旦那さんと一緒だ！ただうちの旦那はＤで病院行きでした。うちの旦那もほとんどお酒飲まないので食事でした。油っこいのや肉は控えて魚と野菜ですね。 このトピ、参考になりましたm(__)m

私の父も肝臓が悪く入院しましたが、食生活でかなり回復しましたよ。
基本的に低カロリー高タンパクな食事を心掛けるといいです。
あと、下のほうの方もおっしゃってましたがシジミは効きます。母は週2位でシジミの味噌汁を作っていました。
それから、体を悪くした場合、悪い所と同じ肉を食べると良いそうですよ。肝臓なら牛・豚などのレバーですね。
でも、ご主人が脂っこいもの好きならそれを禁止する事でストレスになっても可哀相ですし、陰で食べてしまっては意味がないので、たまには好きな物を作ってあげるとかしたほうがいいかと思います(*^_^*)

肉や脂っこい物大好きな旦那です…野菜も食べてと言ってたけど、肉が好きみたいで（情）野菜や魚中心にしてみます！しじみとは、あさりとは違うんですよね？あさりと同じ様に味噌汁に入れればよいですか？

↓の方、旦那の職業は工場勤務で２交替です。夜勤がえらいとは普段言ってましたが、疲れでもひっかかる事があるのですね(;_;)妊婦なのでよく家事も手伝ってくれてますし、疲れているのもあるかもしれません。もう少し、いたわらないといけないですね…。神経質になりすぎない程度に私も頑張ります。ありがとうございます

もし、そうなら油を控えて肉を魚に切り替えれば？
あと、野菜中心にすると基本的には体にいいそう。

しじみ汁を飲ませましょう。

打っている間に、またレスいただいて、ありがとうございます！タバコやインスタント食品も関係するのですね、タバコは吸いますしインスタント食品（ラーメン大好き）はよくあります。良くないよとは言ってきたのですが、今日からはもっと厳しくいきます！みなさん、ありがとうございます。聞いていただけて嬉しいです。まだ２３なので、健康で頑張ってほしいのが私の願いです

旦那さんの職種は？
あと疲れてると肝臓は引っかかることがあるよ。

様子を見て下さいって意味じゃないかな？健康に気を付けるに越した事はないけど、神経質過ぎても疲れちゃうよ。

レスありがとうございます(;_;)　本ですか！恥ずかしながら思いつきませんでした。バ　ｶですね（情）
ありがとうございます！今度本屋に行って探してみます！。お酒は弱いのでほとんどと言っていいほど飲みませんm(__)mなので余計に心配で。医師を受診しましょうとまでの判定ではなく生活習慣と書いてありますが、行ったほうがいいですか？不安になってきました…

インスタント類も食べ過ぎると良くないんじゃないっけ？あいまいな記憶なのでごめんなさいm(__)m

酒を控えるとか

肝臓なら、お酒やタバコが主な原因。うちも毎回指摘受けてるよ。

本を買ってみる！

酒飲むの？