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息子に言わず嫁に手伝わせる義母
N900iS
06/08/18 17:05:08
花￠こんにちゎ(^-^) 9品目ですか。それは1日それだけ摂取しなかればならないのですか？ あたしはあまり肉系統が好きじゃなく、魚や野菜は大好きです(*^_^*) マミ￠かるいストレッチからでいいと思うよ(^O^) 最初からペース上げると続かないもん↓↓ あたしもお菓子の誘惑に弱いよ(T_T) 今も携帯片手にアラレ食べてるし… 朝→ﾏｰｶﾞﾘﾝﾄｰｽﾄ･ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ 昼→唐辛子ラーメン・ﾌﾟｰｱﾙ茶ｺｯﾌﾟ2杯 おやつ→昆布アラレ・ﾌﾟｰｱﾙ茶ｺｯﾌﾟ3杯
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.10 主 まぁこ
N900iS
06/08/18 17:05:08
花￠こんにちゎ(^-^)
9品目ですか。それは1日それだけ摂取しなかればならないのですか？
あたしはあまり肉系統が好きじゃなく、魚や野菜は大好きです(*^_^*)
マミ￠かるいストレッチからでいいと思うよ(^O^)
最初からペース上げると続かないもん↓↓
あたしもお菓子の誘惑に弱いよ(T_T)
今も携帯片手にアラレ食べてるし…
朝→ﾏｰｶﾞﾘﾝﾄｰｽﾄ･ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ
昼→唐辛子ラーメン・ﾌﾟｰｱﾙ茶ｺｯﾌﾟ2杯
おやつ→昆布アラレ・ﾌﾟｰｱﾙ茶ｺｯﾌﾟ3杯
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