⑩月までに47㌔ へのコメント(No.14

  • No.14 あず

    P700i

    06/07/26 22:02:51

    こんばんわ(^^)v
    【昼】
    そうめん、手羽元唐揚げ3本
    【夜】
    なし
    【間食】
    キットカット小1袋

    入浴後測定→45.2?㎏
    明日の朝減るかな?
    【運動】
    ストレッチ昼と夜
    腹筋50回

    あたし便秘なんかなぁ?
    毎日出ないから便秘かぁ
    (℃_゚`,)
    ゆうсはかなりの便秘なんだね('∀';)
    うち、ヤクルトのビフィーネってやつは効くんだけど、1本100円やから悩む(ノ_・。)

    あぁ~お腹空いた(>_<)
    けど我慢!
    明日もがんばるぞぃ☆
    おやすみぃ(-_-)zz

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