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カフェオレ（*´∇｀）&#x{11:F8D1};
どんなダイエットを心がけてますか？そして今日は体重・体脂肪＋ｏｒ－だった？
真似できるものはやってみたい(*´∇｀*)
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No.7 カフェオレ（*´∇｀）&#x{11:F8D1};
PC
06/07/19 15:40:20
貼るの忘れました・・
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No.10 カフェオレ（*´∇｀）&#x{11:F8D1};
PC
06/07/20 17:01:56
耳ツボにダイエット効果があるとは！！知らなかった～！勉強になったよありがとう(*´∇｀*)
自己流だとサプリも併用するとなるとなんだか大変そうだね。病院って整体とかに行ってるのかな？
私も効かない気がするけど運動の３０分前に黒酢のカプセル飲んでるよ。本当は旦那の為に買ったはずが今では私が奪い取り、全部飲んでる(￣ー￣;ごめんよ旦那(￣ｍ￣〃)
昨日は無理な（？）運動頑張ったおかげで体脂肪がー２！！
体重は変わらなかったけど脂肪が減るだけでも嬉しい(*´∇｀*)今日は旦那が休みだから運動・食事制限ともに出来ないんだけど寝てる合間に頑張るよ～(o^∇^o)ノ
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