• No.659 まき

    P901iS

    06/09/25 01:41:45

    みなさまお久しぶりです。母と海外に行ってましてダイエットのダの字もなく食べ歩いてました・・現実に戻ってかなり焦ってます( ̄□ ̄;)!!みなさんに質問がありましてステーキの日なんですが2~3枚って一気にはきついですよね?かと言って少なすぎるのも効果落ちるのですかねぇ?鶏肉か煮魚の日もグラム数が決まってるのでふと疑問に思いまして。わかる方やみなさんの食べ方教えてくださいな☆ステーキお昼一枚、夜一枚とかかなぁ・・気になって眠れないっす(T_T)お願いしまぁす!

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