• No.475

    P900i

    06/08/24 19:13:46

    みかさん母乳だったんですね 無理して出なくなっては大変ですから 無理しないでくださいね!それにしても二日で1キロ減は凄いですね♪
    もっさん 初めまして☆来週から始めるんですね♪こちらこそ宜しくお願いします(*'-^)-☆
    小梅さん ぴぃママさんの参考になりますね☆私も参考になりました 背筋も鍛えなきゃですねo(^-^)o
    ぴぃママさん詳しく有難うございます。m(__)m

    本日の主は
    朝 プロテインとスープ
    昼 サラダ、スープ
    間食に 梨
    夜は スープとカボチャの煮付けたべちゃいました

    明日朝 体重報告します☆

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