皆さんも一緒にどうですか？病院推進のメニューで、痩せてきました！152→49 が12日で今46.6で 目標44kgにしたい！ へのコメント（No.373）

こんばんは☆彡昨日で2クール目が終わり、今日から普通食です(∋∀∈*)2クールで－2kgでした☆まずまずといったところでしょうか(;^_^Aもっと減ってほしかったのが本音ですが…お腹周りの肉が減った気がします。誕生日やらお盆やらで邪魔が入りそうなんでしばらくスープは飲みながら普通食にしてみようと思います(^-^)
主さん、腹筋の仕方詳しくありがとうございます。私も寝る前に続けようと思います(^O^)
腰痛や体調不良の方もいらっしゃったんですね(*_*)あまり無理なさらずにお大事にしてください☆彡
『ロデオボーイ』初耳です！そんなのがあるんですね。名前や説明から勝手に想像して笑っちゃいました…一度見てみたい☆ステッパーは友達が産後に2人使ってたの聞いたんですが、カロリー消費するし体重も減ったと言っていましたよ(^^)v私も実家から借りてきてたものの、子供がちょろちょろでやる機会を逃し、結局返しました(^o^;